21 lecciones de vida que los niños aprenden a través de los deportes juveniles

"Utilizar los deportes juveniles como un medio para enseñar lecciones de vida a los jugadores jóvenes".

Los deportes juveniles van a enseñar a los jugadores jóvenes mucho más que cómo lanzar una pelota de baloncesto o cómo usar un pick-and-roll, Hay muchas lecciones de vida que los jugadores aprenderán en su viaje a través de la participación en deportes juveniles.

Estas lecciones de vida son, con mucho, la parte más importante de la participación en los deportes juveniles. No ganar algunos torneos de baloncesto ni formar un equipo altamente competitivo.

Seamos honestos, los jugadores tienen un posibilidades muy escasas de practicar deportes profesionales. No digo esto para ser duro o pesimista, sino para enfatizar la importancia de enfocarse en cómo puede ayudar a cada jugador que entrena. No solo el 2 o 3 de cada 10, 000 que terminan jugando profesionalmente.

Puede hacer una diferencia en sus vidas a largo plazo ayudándolos a aprender las 21 lecciones importantes de vida que se enumeran a continuación y que creo que todos los niños aprenden a través de los deportes juveniles.

1. Está bien cometer errores

Habrá muchas ocasiones en las que los jugadores cometan errores durante los juegos o la práctica. Ya sea perder la pelota de baloncesto en un ejercicio de regate, dar la vuelta a la pelota durante un juego, o haciendo un mal tiro.

Los entrenadores deben asegurar a sus jugadores que está bien cometer estos errores, son experiencias de aprendizaje.

Un buen entrenador desafiará a los jugadores a evaluar ellos mismos el error con preguntas como '¿Por qué cree que pasó?' y "¿Qué podrías hacer la próxima vez para cambiar el resultado?" .

Mientras los jugadores aprendan de sus errores, deben esforzarse y cometer tantos errores como puedan.

2. Cómo ser líder

Durante una temporada de deportes juveniles, todos los jugadores deben tener la oportunidad de ser líderes en su equipo.

Esto podría ser tan simple como hacer que un jugador diferente sea responsable de los calentamientos antes de cada práctica, permitir que los jugadores tomen decisiones, o rotar al capitán de cada juego.

Si se le dan estas oportunidades para liderar, los jugadores se sentirán mucho más seguros al liderar a otros y desarrollarán habilidades de liderazgo que la mayoría de los niños rara vez tienen la oportunidad de aprender.

3. Cómo ser seguidor

Así como es importante aprender a liderar a otros, También es increíblemente importante que los jugadores aprendan a ser dirigidos por otros.

Tener un entrenador es en muchos aspectos similar a tener un jefe. El entrenador es una figura de autoridad que dará instrucción, felicitar, y críticas al jugador.

Al experimentar cómo seguir, los jugadores aprenderán a recibir instrucciones, cómo cuestionar respetuosamente a la autoridad, e incluso paciencia si no están de acuerdo.

Esto les dará muchas lecciones sobre cómo quieren liderar en el futuro.

4. El lenguaje corporal habla volúmenes

El lenguaje corporal dice mucho sobre cómo se siente una persona y qué está pensando.

He descubierto que muchos jugadores muestran un lenguaje corporal deficiente sin siquiera darse cuenta y los deportes juveniles son un gran medio para abordar eso, ya que la mayoría de los entrenadores no lo aceptan en su equipo.

Los jugadores aprenderán rápidamente que si lanzan sus manos al aire con disgusto porque un compañero de equipo perdió un pase, es una mala demostración de deportividad y rápidamente se encontrarán en el banco junto al entrenador.

Similar, mientras que en la banca, los jugadores deben asegurarse de que están mostrando un lenguaje corporal positivo.

Es bien sabido que el lenguaje corporal es uno de los principales criterios que los reclutadores tienen en cuenta al evaluar a los jugadores, por lo que es mejor tenerlo bajo control mientras los jugadores son jóvenes.

5. Cómo controlar las emociones

Los deportes juveniles pueden resultar frustrantes. No solo para los jugadores, pero también para padres y entrenadores.

Habrá partidos en los que parece que los árbitros ni siquiera tienen un silbato en la boca. Todos los jugadores experimentarán juegos en los que el baloncesto simplemente no entrará en el ring.

Cuando estas cosas suceden, Los jugadores aprenderán que enojarse o frustrarse por eso no ayuda a la situación e inevitablemente afecta el rendimiento.

Habrá ocasiones en las que los jugadores se pongan tan nerviosos que reciban una falta técnica que puede ser una gran experiencia de aprendizaje para un jugador si el entrenador la maneja correctamente.

Experimentar sentimientos de frustración e ira y aprender a controlarlos ayudará a los jugadores en todos los aspectos de sus vidas.

6. Fijación y consecución de objetivos

Soy un gran creyente en el establecimiento de metas en todos los aspectos de la vida. Todo el mundo debería hacerlo.

Los deportes juveniles son un gran lugar para aprender a establecer metas y determinar cómo lograrlas sin repercusiones si se quedan cortas o fallan.

Los jugadores aprenderán que establecer metas le da un objetivo que alcanzar y agrega motivación mientras se encuentra en el camino para alcanzarlas.

Luego aprenderán el paso importante de averiguar cómo va a alcanzar esos objetivos dividiéndolos en pasos alcanzables.

No puede simplemente establecer metas y cruzar los dedos para que se hagan realidad, necesita elaborar un plan y trabajar duro para hacerlos realidad.

Primero comencé a establecer metas en los deportes juveniles y ahora las establezco en todos los aspectos de mi vida. Ojalá los jugadores que entrena sean los mismos.

7. El éxito requiere trabajo duro

Los jugadores aprenderán que los mejores jugadores suelen ser los que más han trabajado para mejorar su juego. Si bien el talento definitivamente juega su papel desde el principio, Tarde o temprano son los trabajadores más duros los que llegan a la cima.

Esto les mostrará que si quieren ser excelentes en algo, si esa es la guitarra, aprendiendo un lenguaje extranjero, entonces será necesario un trabajo duro. Y mucho de ello.

No hay atajos. No hay palabras mágicas. Ser bueno en algo es difícil, trabajo constante.

A medida que el equipo comienza a ver que su arduo trabajo está dando sus frutos, asegúrese de señalarles que es su constante, trabajo duro que les ha llevado a estas mejoras.

Este también sería un buen momento para señalar cómo verán mejoras similares si trabajan duro en cualquier otra cosa que quieran hacer o lograr en la vida.

8. Cómo ganar / tener éxito con la clase

En los deportes juveniles definitivamente hay una forma correcta y una incorrecta de ganar.

He visto algunos actos desagradables de deportividad por parte de jugadores y entrenadores de equipos ganadores. Burlándose de sus oponentes, negarse a dar la mano, y otras formas de comportamiento horrible.

Los buenos entrenadores enseñarán a sus jugadores cómo estar orgullosos de sus logros sin menospreciar a sus oponentes.

Esto a menudo implica dar la mano después del partido a los árbitros y jugadores de la oposición y dar comentarios positivos a cada jugador, como "buen juego" o "buen tiro".

A pesar de que, la forma en que un jugador actúa después de un juego debería ser la misma independientemente de si gana o pierde.

9. Cómo perder / fallar con dignidad

Los deportes juveniles son el entorno ideal para que los jugadores experimenten las emociones y los sentimientos que surgen del fracaso y la derrota, ya que no hay consecuencias a largo plazo de perder.

Esto puede ser después de perder una gran final, ser separados de un equipo que realmente querían formar, o fallar un tiro ganador del juego.

Los buenos entrenadores enseñarán a los jugadores a perder con dignidad y respeto, y que siempre hay una experiencia de aprendizaje que surge de cada pérdida o fracaso.

Los jugadores siempre deben estrechar la mano de los árbitros y de los oponentes después de cada partido y no culpar de la pérdida a fuentes externas como los árbitros o las condiciones de la cancha.

Una de las mejores cosas que me gusta hacer después de una derrota es preguntar primero al equipo qué pueden aprender de la derrota. ¿Qué deberíamos haber hecho de otra manera? ¿Dónde debemos mejorar para ser mejores la próxima vez? Permítales evaluar la pérdida.

10. El éxito requiere sacrificio

Solo hay una cierta cantidad de tiempo en cada día y los jugadores pronto se darán cuenta de que no pueden hacer todo. Tendrán que sacrificar ciertas cosas para dedicar más tiempo a lo que consideran más importante.

Esto requiere que los jugadores determinen sus prioridades, lo cual es una gran habilidad para más adelante en la vida.

Los jugadores se darán cuenta de que si están decididos a esforzarse para ser un gran jugador de baloncesto y a mantenerse al día con sus estudios, entonces no podrán asistir a todas las fiestas que hagan sus amigos. Simplemente no tendrán tiempo.

Se verán obligados a utilizar su tiempo de forma más productiva. Esto podría significar que, en lugar de pasar otra noche con sus amigos, están en el gimnasio trabajando en su tiro.

Esta lección les será de gran utilidad cuando lleguen a los exámenes y tengan que hacer del estudio una prioridad.

11. Conozca sus fortalezas y debilidades

Todos tenemos diferentes fortalezas y debilidades.

Es importante que todos los jugadores sepan en qué son buenos y con qué luchan para poder abordar sus debilidades y aprovechar sus fortalezas.

Esto permite a los jugadores comprender cómo pueden contribuir mejor al equipo durante los partidos y en qué áreas de su juego deberían trabajar.

Creo firmemente que esta habilidad de autoevaluación es muy importante.

Una de las mejores formas de enseñar esto es entregar una hoja de papel cerca del comienzo de cada temporada y hacer que los jugadores escriban lo que creen que son sus 3 mayores fortalezas y 3 mayores debilidades.

Manténgalos confidenciales y siéntese con cada jugador y revíselos y explique cómo pueden ayudar mejor al equipo usando sus fortalezas y comparta con ellos las diferentes formas en que pueden mejorar sus debilidades.

12. Estar saludable es importante

Los jugadores tendrán muchas más posibilidades de mantenerse en forma y saludables en el futuro si practican deportes juveniles a una edad temprana.

Esto se debe a que desarrollan habilidades y movimientos que se trasladarán a otros deportes, yendo al gimnasio, corriendo, u otras formas de actividad física cuando sean mayores.

Los niños que no practican deportes juveniles normalmente no tendrán la suficiente confianza en sí mismos ni en su capacidad física para volverse activos.

Si bien esta es una lección de la que la mayoría de los jugadores no se darán cuenta hasta que sean mayores, no tenga miedo de subrayar la importancia de cuidarse a sí mismo mediante el ejercicio regular, dormir lo suficiente, y comer sano.

13. Debe disciplinarse a sí mismo

Mejorar sus habilidades en la cancha de baloncesto significa tener la autodisciplina para trabajar duro en las cosas en las que necesita trabajar. No necesariamente las cosas que son más divertidas.

Aquí hay algunas citas fantásticas sobre la autodisciplina de grandes mentes ...

Al disciplinarse para trabajar en su juego, los jugadores verán resultados que los motivarán y se alegrarán de haberse esforzado por mejorar.

Esto les enseñará a los jugadores que es importante elegir lo mejor para el largo plazo en lugar de buscar una gratificación instantánea.

14. Cómo lidiar con la presión y el estrés

Nos guste o no, puede haber mucha presión en los deportes juveniles.

Algo de esto se atribuye a padres autoritarios que exigen injustamente la excelencia de sus hijos en la cancha de baloncesto. mientras que parte de ella es simplemente la presión normal de juegos cerrados e intensos.

Los deportes juveniles permiten a los jugadores aprender a lidiar con los nervios y el estrés que sienten en estas situaciones en un entorno seguro.

Sin duda, habrá momentos en los que los jugadores se sientan abrumados por la ocasión y la presión les llegará provocando lágrimas o simplemente no queriendo jugar más.

Todo esto es una experiencia de aprendizaje y los ayudará a sentirse cómodos con situaciones de presión que encontrarán más adelante en la vida, como hablar en público o presentarse a su primer examen.

15. Eres responsable de ti mismo

Los deportes juveniles son uno de los primeros lugares donde los niños comienzan a asumir una responsabilidad seria.

Siempre impongo una regla desde el principio de que es responsabilidad de los jugadores traer una botella de bebida y su baloncesto para practicar. No es responsabilidad de sus padres recordar por ellos.

Los jugadores también aprenderán que son responsables de sus acciones y de su propia mejora.

No espero que los padres tengan que obligar a sus jugadores a completar algunos ejercicios de manejo de pelota después de la escuela todos los días. Esto creará un conflicto innecesario entre el jugador y sus padres.

En la práctica, enfatizo que si quieren mejorar su juego, depende de ellos mismos lograrlo.

16. La vida no siempre es justa

Esta es una regla difícil de aprender para los jugadores a una edad temprana, pero no obstante, se enseña gradualmente.

Las lesiones ocurren. Habrá llamadas faltas perdidas. Los padres llegarán al estadio equivocado y su hijo se perderá el juego.

Sucederán cosas y los jugadores tendrán que aprender a aceptarlas y seguir adelante porque la mayoría de las veces, enfurruñarse no va a cambiar nada.

Para aquellos lo suficientemente desafortunados como para experimentar todo el poder de esta lección, Todos hemos oído hablar de al menos un jugador que ha trabajado duro durante meses para prepararse para una temporada y luego, dentro de la primera semana de pretemporada, terminan por sonarse la rodilla, lo que los deja fuera de juego durante la temporada.

La vida a veces es dura.

17. Juntos, todos logran más

T - juntos
E - Todos
A - Logra
M - Más

Un poco cursi ¿no es así? ¡Pero no podría ser más cierto!

Un equipo siempre tendrá más éxito si todos están en la misma página y los jugadores están enfocados en lograr el mismo objetivo.

Un solo jugador que se desvíe de esto y solo se preocupe por sus propios puntos u otra estadística es suficiente para descarrilar a un equipo.

Los jugadores aprenderán que su mejor oportunidad de éxito será a través de la cooperación con sus compañeros de equipo y que esto es lo mismo en la cancha. en el aula, o profesionalmente.

También obtendrán habilidades sociales al interactuar y conocer gente nueva con intereses similares que se trasladarán a todas sus relaciones.

Aprenderán a lidiar con los conflictos entre compañeros de equipo, cómo interactuar con diferentes tipos de personalidad, e incluso cómo llevarse bien con las personas que no les agradan.

18. Habrá tiempos difíciles

La perseverancia es una habilidad que es importante que todos los jugadores aprendan a una edad temprana.

Habrá contratiempos. Fracasarán. Habrá obstáculos que deberán superar.

Los jugadores experimentarán las emociones que acompañan a estos obstáculos y fracasos y aprenderán cómo superarlos y no darse por vencidos cuando las cosas se pongan difíciles.

Enséñeles a sus jugadores que, cuando los tiempos se pongan difíciles y tengan ganas de dejar de fumar, deben dejar de mirar demasiado hacia adelante y empezar a pensar paso a paso.

En lugar de "Nunca seré tan bueno como ellos", cámbielo a "¿Qué puedo hacer hoy para mejorar donde estoy actualmente?".

Luego se vuelve al trabajo duro constante y a la paciencia. Recordar, el éxito no ocurre de la noche a la mañana.

19. Cómo administrar el tiempo de manera eficiente

Dependiendo de la edad la mayoría de los deportistas juveniles tienen muchos compromisos que deben hacer malabarismos. Asistir a la escuela, tarea, Deportes, familia, amigos, empleo, y posiblemente otras actividades.

Esto conduce a una agenda demasiado apretada para la mayoría de los jugadores. La única forma de hacerlo todo es priorizar y administrar su tiempo de manera eficiente.

A medida que los jugadores crecen lo suficiente como para comenzar a administrar su propio tiempo, Animo a los padres a que permitan que sus hijos comiencen a desarrollar habilidades de gestión del tiempo planificando sus días ellos mismos.

Se verán obligados a priorizar lo que es más importante en su vida y sacrificar lo que consideran menos importante.

Obviamente, esto se hace con la ayuda de los padres, pero es una habilidad fantástica en la que trabajar para su futuro.

20. Respeta a todos

A través de su trayectoria deportiva juvenil, los jugadores aprenderán la importancia de respetar a quienes los rodean. No solo a sus entrenadores y árbitros, sino también a sus compañeros, la oposición, y todos los demás involucrados.

Para que este respeto se inculque en los jugadores, Debe haber consecuencias por actuar de manera irrespetuosa, como humillar a un compañero de equipo o burlarse de un oponente.

Los entrenadores no pueden dar amenazas vacías o será difícil establecer respeto. Los jugadores deben saber que cuando dices que vas a hacer algo, quieres decir.

Algunas formas en que los jugadores pueden mostrar respeto es no hablar cuando alguien más está hablando, dar la mano a los oponentes y árbitros después del partido, y recuperar la pelota de baloncesto para el árbitro cuando se sale de los límites.

Los jugadores deben aprender que la cantidad de respeto que muestran a los demás no puede estar determinada por sus niveles de frustración o el resultado de un juego de baloncesto.

El principio fundamental del respeto es "Trata a los demás como quieres que te traten a ti".

21. Concéntrese en lo que puede controlar

Los entrenadores deben dejar en claro que solo hay dos cosas que los jugadores pueden controlar en todo momento:su esfuerzo y actitud.

Simplemente no tiene sentido enfurruñarse por cosas que no puedes cambiar.

¿Demasiado corto? Sal y trabaja en tus mangos.

¿No eres tan atlético como uno de tus compañeros de equipo? Trabaje para anticipar dónde se realizará el pase o dónde aterrizará el rebote.

Esto también se aplica a las cosas que suceden durante el juego.

¿Crees que te cometieron una falta cuando volteaste la pelota? El árbitro no lo llamó, así que no tiene sentido quejarse. Vuelve a la defensa y disputa el tiro.

¿Perdiste un tiro abierto? ¡Sucede! Lo único que puede hacer al respecto ahora es perseguir el rebote o volver a la defensa.

Los jugadores deben aprender que no tiene sentido detenerse en cosas que están fuera de su control. Continúe y concéntrese en las cosas que puede controlar.

Conclusión

Sin restarle competitividad al deporte, Los entrenadores deben entender que las lecciones de vida que los jugadores aprenden en su viaje deportivo juvenil son mucho más importantes que el puntaje final de un juego de baloncesto.

Como entrenadores, Es nuestro deber hacer todo lo posible para inculcar tantas de estas lecciones de vida como podamos a nuestros jugadores.

Aquí hay un resumen rápido:

1. Está bien cometer errores.
2. Cómo ser líder.
3. Cómo ser seguidor.
4. El lenguaje corporal dice mucho.
5. Cómo controlar las emociones.
6. Fijación y consecución de metas.
7. El éxito requiere trabajo duro.
8. Cómo ganar / tener éxito con la clase.
9. Cómo perder / fallar con dignidad.
10. El éxito requiere sacrificio.
11. Conozca sus fortalezas y debilidades.
12. Estar sano es importante.
13. Debe disciplinarse a sí mismo.
14. Cómo lidiar con la presión y el estrés.
15. Eres responsable de ti mismo.
16. La vida no siempre es justa.
17. Juntos, todos logran más.
18. Habrá tiempos difíciles.
19. Cómo administrar el tiempo de manera eficiente.
20. Respeta a todos.
21. Concéntrese en lo que puede controlar.

Para terminar esta publicación te dejo con algunas citas…

... Y esta pregunta:

¿Qué otras lecciones de vida aprenden los jugadores de los deportes juveniles que no se enumeran arriba?

Házmelo saber dejando un comentario rápido ahora mismo.

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