Como la cuna de una chica Palo de lacrosse
palo de lacrosse de Girl Foto de bolas de Lacrosse de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1
Coloque su mano derecha en la parte inferior de la barra, de una longitud de los dedos desde la parte inferior . La mano izquierda debe ser de aproximadamente un palmo de la cabeza del palo.
2
Levante su codo derecho desde el lado derecho hasta que quede perpendicular al suelo . Levante su codo izquierdo a un ángulo de 70 grados desde su lado izquierdo.
3
Utilizando los hombros , mover los brazos lejos del cuerpo . Para mantener la pelota en la cabeza del palo, doblar las muñecas para que el exterior de la muñeca izquierda está apuntando lejos del cuerpo . La mano izquierda debe estar mirando hacia el cuerpo. La muñeca derecha interior esté apuntando al lado del cuerpo , con frente a la mano derecha hacia el cuerpo.
4
Replicar el paso 3 por lo que el stick hacia el cuerpo , recordando que doblar las muñecas para mantener la bola en el bolsillo en la cabeza del palo.
5
Repita los pasos 3 y 4 de forma continua para desarrollar una gama de fluidos de movimiento.
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