Cómo mantener una muñeca rígida en Ping Pong

En el mundo del tenis de mesa, una muñeca rígida es a menudo la diferencia entre un punto de perderse y la victoria. Aprender a gestionar adecuadamente las muñecas mientras se ojean la pelota encima de la mesa es un componente crítico del juego de tenis de mesa competitivo, aunque puede tomar un poco de práctica antes de que se sienta cómodo y natural. Si usted tiene problemas con sus tiros , y tiene menos control de lo que quieres , manteniendo las muñecas flexionadas durante sus partidos puede mejorar su juego. Instrucciones Matemáticas 1

Mantenga la paleta de ping - pong en la mano dominante . La parte superior del mango debe caber en el área entre el dedo índice y el pulgar.
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Extienda su brazo hacia el lado con la pala hacia delante. Mira a tu brazo para ver cómo se posiciona su muñeca.
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Pretend su muñeca se encuentra en un corsé y no se puede mover . Practique moviendo el brazo y el codo sin mover la muñeca.
4

Pídale a un amigo para echar unas cuantas pelotas de ping -pong mientras trabaja en su reexpedición con una muñeca muy rígida . Ajuste su swing para dar cabida a la forma en la paleta hace contacto con la pelota.
5

Práctica regresan disparos con su muñeca se tensaron en diferentes grados. Utilice la muñeca para los tiros flick y centrifugado , pero nunca debe ir cojera o moverse sin intención.


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