Cómo identificar Ortiga
Encontrar un área húmeda cerca de un arroyo o en el borde de un bosque. Ortigas crecen en hábitats como éstos.
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Busque una planta verde, a varios metros de altura, con flores muy pequeñas . Se tendrá bien , hairlike cerdas en sus tallos , tallos y en el lado inferior de las hojas . Al tocarla, estas cerdas producen una sensación de ardor , ganándose el nombre común de la ortiga o ardor .
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Use guantes para recoger las plantas , ya que la sensación de picadura por las cerdas pueden durar durante unos minutos hasta una hora.
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Hervir la planta durante 10 a 15 minutos para destruir el elemento punzante de las cerdas . Ahora puede comer las hojas muy nutritivos y tallos jóvenes de la hierba de ortiga. Ortigas proporcionan vitaminas C y A , así como hierro, proteínas y minerales . Por otra parte, las ortigas se han utilizado para tratar la anemia , la diarrea y la mala circulación .
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Tire los tallos además de cobrar una capa fibrosa . Este material puede ser separado en fibras individuales para tejer cuerdas, cintas o tela.
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