Mantener la bola de bolos cerca de su tobillo

Hay muchos niveles de los jugadores de bolos , de los entusiastas aficionados a los que jugar a la pelota en un nivel profesional . No importa su nivel , la técnica de bolos adecuada mejorará su juego y mejorar su puntaje . Al soltar la pelota , su postura , el apalancamiento y el swing determinarán el éxito de su tiro. Una postura adecuada y el swing de bolos consiste en mantener la bola cerca de su tobillo después de la liberación . Esto asegurará que se mantiene la sujeción adecuada de la pelota , lo que le dará más influencia y un potente disparo . Cosas que necesitará
Bolera Bowling carriles
zapatos
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Alquile un carril en una bolera para que tenga tiempo , la habitación y el entorno adecuado en el que practicar . Usa los zapatos de bolos , que se puede comprar en su tienda local de deportes o alquilar directamente de la bolera.
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Elija una bola de boliche que no se siente demasiado pesado o demasiado claras . Los agujeros para los dedos de la pelota también debe ser lo suficientemente grande para los dedos , pero no tan grande que la pelota es difícil de agarrar.
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Párese sosteniendo la bola centrada en la cintura . Doble las rodillas y doblar un poco hacia adelante . Si usted es un ángulo de la pierna izquierda la mano derecha de su cuerpo , manteniendo la mayor parte de su peso en el pie izquierdo . Si usted es zurdo , el ángulo de la pierna de inmediato y mantener el peso en el pie derecho .
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Centro de las caderas por lo que está en línea con la trayectoria en la que desea que su pelota de viajar por el carril . Swing su brazo de lanzar detrás a ganar impulso.
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Mantener la pelota cerca de su cuerpo , comienza alineando la pelota con el tobillo como impulso hace que se balancee hacia delante hacia el piso. En este punto, la mano se coloca debajo de la bola .
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Suelte la pelota a medida que pasa el tobillo en una picada , movimiento fluido. Su tobillo es tu guía . Se usa para asegurar que usted no suelte la pelota demasiado pronto, antes de que tenga la fuerza y el impulso adecuado.


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