Cómo mover una canasta de baloncesto portátil

objetivos de baloncesto portátiles pueden pesar entre un poco más de 100 libras. a más de 500 lbs. , por lo que uno se mueve puede requerir asistencia . Por lo general se basan en bastidores en forma de A, con una base de dos ruedas , ya sea en el frente o la espalda . La base quede plana cuando está en uso , pero se puede subir a descansar sobre las ruedas para el movimiento. La mayor parte del peso es de arena u otro material colocado dentro de la base para mantener el equipo estable mientras está en uso . Instrucciones Matemáticas 1

coloque un pie contra la base de la meta donde las ruedas son . Coloque su pie derecho hacia arriba y hacia abajo contra la parte media de la base para que la bola de su pie toca el suelo y la parte superior se apoya en la parte superior de la base.
2

Ponga el otro pie ligeramente detrás de su apoyo.
3

Coge las barras hacia la parte superior de la Uno-marco de la meta, por debajo del borde . Use ambas manos --- una mano en cada lado del marco --- para garantizar el equilibrio.
4

Tire de la meta hacia la que , manteniendo los pies en su lugar. No tire demasiado rápido o usted podría terminar derribando toda la meta . Tire lentamente y de manera constante hasta que la parte posterior de la base es de la tierra y la meta se siente estable en sus manos.
5

Quite el pie de la base de la meta y caminar la meta lentamente hacia delante o hacia atrás a la que desea colocarlo . Para moverlo hacia los lados , usted necesita dar vuelta a todo el objetivo de 90 grados , ya que se hacen las ruedas sólo para ir hacia adelante o hacia atrás.
6

Para establecer la meta en su lugar, poner el pie hacia atrás contra la base y lentamente aliviar el gol en contra el uso de sus brazos y piernas para mantener el equilibrio .


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