Información sobre el equipo de campo Hockey

Hockey sobre hierba es un antiguo deporte de equipo jugado en un campo rectangular . Los jugadores utilizan un palo de madera para golpear una pelota más allá de un portero en una portería que mide 7 pies de alto, 12 pies de ancho y 4 metros de profundidad. Hoy el hockey sobre césped se juega en 132 países y es un deporte olímpico . Historia

A pesar de ser popular en Europa durante miles de años , el hockey sobre césped sólo se ha desempeñado en los Estados Unidos desde 1901. Se hizo popular en las escuelas y universidades de mujeres de todo el país. La Asociación de Hockey sobre césped de Estados Unidos fue fundada en 1922 para promover el deporte . Los hombres comenzaron a jugar este deporte en los Estados Unidos en 1928. Dado que hay pocas oportunidades en los Estados Unidos para los niños para que participen en el deporte , se reproduce predominantemente por mujeres.
Descripción

El hockey sobre césped se juega en una hierba o el campo de césped sintético que mide 100 yardas por 60 yardas. Un semicírculo de 16 metros de diámetro se dibuja en torno al objetivo en cada extremo. Cada equipo se compone de 10 jugadores y un portero . Los jugadores utilizan palos para avanzar en una bola en la meta contraria . Mientras que los jugadores sólo se les permite avanzar la pelota con sus palos , el portero puede utilizar cualquier parte de su cuerpo para bloquear el balón .
Bola

originalmente una pelota de cricket de cuero - cubierto se utilizó en el hockey sobre césped . Hoy la pelota es generalmente de plástico blanco. Algunas bolas de hockey sobre césped se hoyuelos como pelotas de golf. Pesan alrededor de 5 ½ onzas y son cerca de 9 pulgadas de circunferencia. Un golpe correctamente bola de hockey puede alcanzar velocidades de hasta 100 millas por hora .
Palo de hockey

La mayoría de los palos de hockey de campo de hoy en día están hechos de madera y se puede reforzar con fibra de vidrio , kevlar , carbono o Dyneema . Por lo general son 36 a 38 pulgadas de largo y tienen una superficie de impacto plana. La parte posterior de la vara es redondeado y no puede ser usado para golpear la pelota . La cabeza del palo es curvo y puede ser una de varias formas diferentes .
Equipo de Protección

El único equipo de protección usados ​​por los 10 jugadores son espinilleras y la boca guardias . Sin embargo , los porteros requieren artes más protectora. Llevan almohadillas en las patas y botas protectoras llamadas kickers . Guantes acolchados se utilizan debido a que el portero puede bloquear el balón con la mano. Cascos con mascarillas proteger la cabeza del portero de la pelota con fuerza , y protectores de pecho también pueden ser usados.
Prevención de Lesiones

mayoría de las lesiones en el hockey sobre césped se producen después de ser golpeado por el palo o pelota. Utilice siempre las espinilleras y buenos protectores bucales calidad cuando practican o juegan . Además de estas lesiones , también puede ocurrir cepa conjunta . Adecuadamente estirar y calentamiento antes de jugar hockey sobre césped . Cinta o vendas tobillos también puede ayudar a prevenir estas lesiones.


[Información sobre el equipo de campo Hockey: https://es.sportsfitness.win/deportes/Hockey-sobre-césped/1008003377.html ]