Cómo hacer guantes tabuladas

guantes tabuladas son una gran manera de aumentar su entrenamiento cardio. Ya sea haciendo aeróbicos , kickboxing, trotar o caminar , esto ajustable 1-4 guante libras le dará la capacidad de aumentar o disminuir el nivel de intensidad en su programa de ejercicios . Como hágalo usted mismo proyecto puede mejorar sus guantes para que coincida con sus personality.Things que necesitará
Guantes sin dedos Página 5 por la tela de 10 pulgadas

de Aguja
hilo
Tijeras
Sewing Machine Estrellas: 3 1/2 a pieza de 1 pulgada de Velcro
Sand
laminado Pennies
escala de alimentos
Bolsas de Plástico de
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Matemáticas 1

Elija un tejido duradero pero ligero que permitirá a sus manos para respirar . Pin un dobladillo de 1/2 pulgada en la tela y coser a mano o con una máquina.
2

Voltear la tela y dobla , así que no es de 2 pulgadas de tela adicional en la parte superior . Pin de los bordes de una pulgada 1/2 a lo largo del borde exterior y coser .
3

Gire la pieza de adentro hacia afuera, creando una bolsa de 3 por 3 1/2 pulgadas con un 2 por 4 pulgadas colgajo . La anchura de la solapa se superpondrá a la bolsa por un 1/2 pulgada a cada lado . Esto se puede modificar con un dobladillo adicional o deja que se extienda sobre la bolsa.
4

Pin mitad del Velcro a la parte superior de la tapa y coser . Pin de la otra mitad del velcro para que la aleta se reunirá la bolsa y coser . Pin de la bolsa a la parte superior de la guantera y coser a mano, usando doble roscado para la puntada .
5

Utilice una escala de alimentos para medir incrementos de libras de arena en las bolsas de plástico . Si la arena no está disponible , utilice peniques. 125 centavos equivalen a una libra. Introduzca el número deseado de bolsas en la bolsa y fijarlos con el velcro .


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