Cómo hacer abdominales correas

correas abdominales son una herramienta simple pero eficaz en el aislamiento de los músculos abdominales durante el uso de un entrenador abdominal en casa o en el gimnasio. Alivian el brazo y hombro tensión creada por la mayoría de las máquinas de entrenamiento y redirigir la carga de trabajo de los abdominales . Correas abdominales están disponibles para comprar en cualquier tienda de ejercicio , pero haciendo su propio es más rentable. Sólo la experiencia básica de costura es necesario, y las correas hechas a medida le permiten adaptar las medidas a su propio cuerpo. Cosas que necesitará
12 pies nylon flejes
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