¿Cómo volver a aprender los conceptos básicos de andar en patineta

Andar en monopatín es , en su núcleo , en torno equilibrio, poder y control. Con el fin de montar correctamente una tabla de skate , debe ser capaz de equilibrar a sí mismo en el tablero, se empuja con suficiente energía para propulsarse hacia delante y controlar la tarjeta con los pies para navegar obstáculos y mantener el equilibrio. Volvemos a aprender los conceptos básicos de andar en patineta - como después de un accidente o lesión - es volver a enseñar cómo se usan estas tres herramientas . Una vez hecho eso , usted estará de regreso en el tablero de nuevo en poco tiempo. Instrucciones Matemáticas 1

Coloque sus pies para que un pie está sobre el camión atrás y otro es un poco más allá del punto medio de la cubierta. Su posición en el tablero debe ser cómoda , así que si esta postura en el tablero no se siente cómodo , ajuste el pie hacia adelante hasta que encuentre uno que sea . Si utiliza la bicicleta "regular" de pierna , el pie izquierdo será hacia la parte delantera de la tabla y el pie derecho será hacia la parte posterior . Si utiliza la bicicleta " goofy" pierna , el pie derecho será hacia la parte delantera de la tabla y el pie izquierdo estará en la parte trasera . Pruebe ambos para ver cuál se siente correcto para usted.
2

Empuje fuera de la tierra con la pierna que se coloca en la parte trasera de la tarjeta para propulsar el tablero hacia adelante. Si ha utilizado un empujón " mongo " previamente ( empujar con la pierna que está situada hacia la parte delantera de la placa ), puede seguir utilizando este empuje ; Sin embargo , un empujón normal permite un mejor equilibrio.
3

Devolver el pie utilizado para empujar la placa a su posición . Mientras que la junta está en movimiento, flexione ligeramente las rodillas , mantenga los pies separados , gire sus hombros para que ellos se enfrentan a la dirección en que viaja y mantenga la cabeza en línea con el ombligo . Esta posición del cuerpo le ayudará a mantener el equilibrio mientras el tablero se mueve.
4

desplace el peso hacia la izquierda y hacia la derecha para desplazarse por el monopatín a la izquierda ya la derecha , respectivamente. Mantenga su cuerpo en la posición correcta (como se explica en el paso 3 ) para mantener el equilibrio.
5

Salte fuera de la patineta o cambiar su peso de nuevo en la cola de la patineta para traer su viaje a su fin. El uso de este último método de parada hace que el tablero patine en su cola y puede dañar la placa.


[¿Cómo volver a aprender los conceptos básicos de andar en patineta: https://es.sportsfitness.win/Deportes-extremos/Skateboarding/1008031528.html ]