Escalando el Everest en casa | ¿Cuántos pasos hay para escalar la montaña más alta del mundo?

Cinco días incesantes sobre la marcha. Un pie da un paso cansado delante del otro. Corazón acelerado, pulmones pidiendo más aire a gritos. Después de pasar los últimos cinco días subiendo a una altura de 5.364 metros, miras lentamente por encima de la cima mientras tu último paso está al alcance. Mientras miras, eres recibido con el panorama que todo escalador algún día sueña con ver:tu pila de ropa apestosa sentada frente a la lavadora.

Esta fue la historia de treinta excursionistas que se agruparon para escalar los 5.364 metros de altura hasta el campamento base del Everest, en las escaleras de su casa. Liderado por Rory Southworth, el grupo buscaba (con razón) hacer algo positivo dentro de la comunidad al aire libre después de que las restricciones de cierre, como resultado de la pandemia global COVID-19, se activaran y comenzaran a limitar los movimientos de personas en todo el mundo. De todos modos, después de cinco días de subir y bajar escaleras, el grupo finalmente completó su desafío.

Inspirándonos en esta épica hazaña de fitness en interiores, pensamos en seguir adelante y ofrecerles la "Guía de Big Mpora para escalar cosas en interiores" (es posible que debamos trabajar en ese título). Cualquiera que sea su apetito por pasar día tras día subiendo y bajando sus escaleras, lo tenemos cubierto para todo tipo de desafíos; la montaña más alta del mundo (Everest), el edificio más alto del mundo (Burj Khalifa), e incluso la montaña más alta del Reino Unido (Ben Nevis). Aquí va.

Big Ben (96 m) - 632 escalones / 42 vuelos
Gran Pirámide de Giza (146 m) - 1.002 escalones / 67 vuelos
Blackpool Tower (158 m) - 1036 escalones / 69 vuelos
Torre Eiffel (324 m) - 1.665 escalones / 108 vuelos
Burj Khalifa (828 m):2.909 escalones / más de 160 vuelos
Snowdon (1.085 m) - 7.120 escalones / 475 vuelos
Ben Nevis (1345 m) - 8810 escalones / 587 vuelos
Mont Blanc (4.810 m) - 30.520 escalones / 2.028 vuelos
Everest (8.842 m) - 58.070 pasos / 3.871 vuelos

Para obtener más información sobre los desafíos de subir escaleras, eche un vistazo a este documento de NHSGGC aquí.

Es posible que estos números no sean 100% precisos, pero están en el tipo de parque de pelota correcto. Prueba con uno y luego con el resto. ¿Qué más vas a hacer con todo tu tiempo en el interior? Equipo de montañismo completo opcional.



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