Cómo dar vuelta a ti mismo una en un Kayak

remando un kayak en un lago o río le permite disfrutar de la naturaleza mientras que consigue un entrenamiento superior del cuerpo también. Aunque kayaks son embarcaciones estables , de vez en cuando , cuando viajaba en aguas bravas, o si se inclina demasiado lejos en una dirección , es posible dar la vuelta el kayak . Cuando se utiliza un kayak que está fijada en el interior , es importante saber cómo convertir su kayak volcado del lado derecho hacia arriba si usted se da la vuelta mientras el piragüismo. Cosas que necesitará
Paddle
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Doble hacia arriba a su lado no dominante , al igual que está haciendo un ángulo sit-up .
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Mantenga ambas manos fuera del agua , con las manos paralelas a la dirección del kayak .
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Meta el codo trasero en dirección a su cuerpo .
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impulsan la mano del plomo por lo que la paleta se trajo bajo el agua, manteniendo el codo trasero apretado, para iniciar la rotación.
5

Conduce tu peso hacia abajo sobre la cadera en su lado no dominante a medida que comience a girar. Esto hace que el centro de gravedad se desplace y trabaja con la pala para enderezar el kayak.
6

Coloque la pala en el agua detrás de usted y mantenerla quieta para detener su movimiento.



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