Cómo hacer un 360 en una Bodyboard

distribución del peso apropiado en una tabla de cuerpo le permitirá girar 360 grados en la cara de la ola. Cosas que necesitará
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Gire bajo en la onda y repartirse el rostro en un 45 - grados de ángulo hacia el labio . Asegúrate de que tienes un montón de velocidad y alguna cara abierta de la onda por delante .
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Enrollar los pies y el torso en la dirección opuesta de la forma en que desea girar. Es más fácil de girar hacia el labio de la ola, por lo que si usted está montando la izquierda , girar a la izquierda, y viceversa.
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Suelte el carril de la ola de lo que la superficie inferior de la placa es plana en la onda.
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Descanse su cuerpo , levantando los pies en alto y girando en la dirección que desea girar. También vuelve la cabeza y los hombros en la dirección que desea girar. Cuando la cabeza se va, su cuerpo va a seguir.
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Inclínate sobre la parte delantera del tablero a medida que llegue al punto de su vuelta a mitad de camino . Esto mantendrá a su cola, que ahora está mirando hacia adelante , desde la excavación en el agua y detener su avance. Arquee la espalda y doble las rodillas hacia arriba hasta el tope para mantener el peso sobre la nariz .
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cambiar su peso de nuevo al centro de la placa como se llega al punto de tres cuartos de la vuelta y comenzar a bajar los pies de vuelta a su posición normal de conducción.
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incline su carril interior de nuevo en la ola y terminar el giro como un turno regular.



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