Características de Fuerza Mental

Deportes entrenadores y analistas deportivos hablan a menudo de la fuerza mental de un atleta cuando el atleta ha superado la adversidad para triunfar . En un informe de Instituto Politécnico de Virginia y la Universidad Estatal , John Wayne Creasy Jr. define la fuerza mental como "tener la ventaja psicológica natural o desarrollado , que le permite hacer frente por lo general mejor que sus oponentes. " Esta fortaleza mental ayuda a combatir a través del dolor y mantener su cabeza en alto en la cara de la derrota. Capas fuerza mental

La fuerza mental es la capacidad de tu mente para empujar su cuerpo hacia adelante en medio de la adversidad . Es la capacidad de decirse a sí mismo para mantener el rumbo y seguir adelante , incluso cuando usted quiere darse por vencido o se parece como se pierde toda esperanza. En el libro " Mind Performance Hacks , " Ron Hale -Evans escribe: " La fuerza mental es la capacidad de atacar un problema, la flexibilidad mental es la capacidad de estirar su mente para ver todos los aspectos del problema , y la resistencia mental es la capacidad de mantener en un problema hasta que lo resuelves . "
confianza y autoestima

atletas consiguen fuerzas de su confianza en sus propias capacidades y las habilidades de sus compañeros de equipo. Parte de ganar es creer que puedes ganar. Esta creencia está sumido en su creencia en sus cualidades únicas para vencer a tu oponente . En el libro " La fuerza mental , " Michael Sheard escribe, " los logros deportivos se ha acreditado con entrenadores que acumularon una psicología de ganar al concentrarse en las fortalezas de su equipo , mientras que el fracaso se debe, en parte, a la adopción de la mentalidad de la derrota. "
Deseo y Drive

Desire es una motivación que impulsa el fuerte mentalmente para tener éxito. Atletas prosperan en el deseo de estar en el juego . Los médicos no renunciar a los pacientes porque no tienen esa unidad , no sólo para curar ese paciente en particular , pero deja un legado en el mundo de la medicina por la curación de enfermedades que otros médicos no podían curar . El deseo y el conducir a impulsar la fuerte mentalmente.
Determinación y fuerza de voluntad

La determinación es la característica de la fuerza mental que permite a la gente a tomar una caída, se levantan , el polvo sí mismos y mantenerse en movimiento. Sin fuerza de voluntad y determinación, un corredor que tropieza un hurtle no terminaría la carrera. John Wayne Creasy escribe que los atletas con la fuerza mental están " haciendo retroceder los límites del dolor físico y emocional, mientras que todavía mantiene la técnica y el esfuerzo en el marco de socorro ( en entrenamiento y competición ) . "
Enfoque

presión externa puede impedir que una persona para completar una tarea . Por lo tanto , la presión es una característica esencial de la fuerza mental . Focus mantiene atletas al máximo rendimiento , incluso cuando sus compañeros de equipo están teniendo un día pésimo. Los asuntos personales pueden afectar el desempeño laboral de un ejecutivo de una empresa , a menos que pueda mantenido el enfoque y la vida en el hogar separado de la vida de trabajo.


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