Las 5 mejores formas de motivar a los atletas jóvenes

Para que cualquier equipo o deportista se destaque en el deporte, la motivación es un factor importante. Es dudoso que logre sus objetivos y logre el éxito si no quiere esforzarse y ser lo mejor que puede ser. Como entrenador, reconoces la necesidad de motivación, pero ¿cómo puedes desarrollarlo en tus deportistas? Aquí hay cinco formas de mantener motivados a los atletas jóvenes.

Reconocer la importancia de la motivación

Como entrenador una de tus tareas más importantes es motivar a tus jugadores, y transmitir simultáneamente el valor de esto es crucial. Aunque fitness, preparación mental, y el entrenamiento ayudan a los niños a mejorar en los deportes, sin motivación, pondrán menos de su mejor esfuerzo.

Motive y apoye a los deportistas con los que trabaja para que disfruten más de su deporte y comprendan las ventajas de triunfar. Algunas personas se motivan al ganar partidos o recibir elogios, mientras que muchos otros se motivan simplemente mejorando y aprendiendo nuevas habilidades. Fomente el progreso continuo a través de comentarios de apoyo, incluso si eso significa elogiar los pequeños pasos del proceso.

Descubra los motivadores únicos de cada atleta

Debido a que cada atleta está influenciado de manera única, comprender todo lo que pueda acerca de ellos puede permitirle mantenerlos comprometidos y progresar en la dirección adecuada. Los atletas individuales pueden estar motivados para desempeñarse por una variedad de causas, incluida su pasión por el juego, presenciar el desarrollo personal, ganando reconocimiento, o ganar un trofeo.

Sin embargo, cuando se trata de motivación, uno no es igual a todos; por lo tanto, Tendrá que trabajar duro para expandir sus enfoques. Puede utilizar este conocimiento para desarrollar técnicas de motivación después de saber qué motiva a cada atleta. Esté atento a las reacciones y trate de ajustar su comportamiento en respuesta a las críticas vocales y no verbales.

Explica el "por qué"

Ésta es una cuestión que cualquier buen motivador puede abordar. ¿Qué estamos tratando de lograr con esto? A veces es necesario presentar los beneficios para persuadir a los jugadores de que hagan lo que deben hacer para tener éxito.

Los ejercicios pueden resultar monótonos para los atletas. Si un niño pequeño no comprende cómo el simulacro lo ayudará a tener éxito, esto podría provocar una pérdida de motivación. No asuma que todos los jugadores comprenden la necesidad de practicar. Esta, como cualquier otro tema, debe interpretarse de manera que todos los jugadores jóvenes puedan comprender.

Es más sencillo demostrar cuánto ha valido la pena el esfuerzo una vez que ha demostrado por qué algo es eficaz. Cuando un atleta experimenta el impacto de sus esfuerzos, es más probable que presten atención a las instrucciones y pongan un esfuerzo adicional en la práctica.

Fomentar el trabajo en equipo

Como humanos, estamos conectados a buscar relaciones significativas, y participar en eventos deportivos puede ser una excelente manera de hacerlo. Para los compañeros de equipo, este sentido de conexión puede motivarlos a ir más allá para ayudar al equipo. Incluso cuando entrena a jugadores en diferentes deportes, es fundamental fomentar los lazos entre los jugadores para motivarlos.

Anime a los atletas a socializar y participar en actividades de formación de equipos. Celebre los éxitos de todo el equipo o grupo competidor, y brinde a los jóvenes atletas con los que trabaja la oportunidad de formar vínculos sólidos e inspirarse mutuamente.

Establecer metas alcanzables

Adquirir una meta a corto o largo plazo puede ser una motivación poderosa. El establecimiento de metas, por otra parte, podría ser contraproducente si los objetivos no son alcanzables o medibles. Establezca metas alcanzables para sus jugadores jóvenes y discútalas con los jugadores. Establecer una combinación de objetivos personales y de equipo puede ser una motivación excepcional para los jóvenes.

Establecer objetivos para el progreso en áreas específicas de un deporte en lugar de metas cuantitativas o basadas en victorias para un equipo deportivo juvenil puede ser una estrategia más exitosa. Los objetivos incluso se pueden conectar a la práctica en términos de asistencia, ejecución del simulacro, y motivación de los compañeros de equipo.

Puede capacitar a atletas jóvenes para superar obstáculos mientras logran sus objetivos en su camino hacia una carrera deportiva satisfactoria con la motivación y el entrenamiento adecuados.

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