Entrenamiento de Tenis para Niños

Tenis parece ser un deporte fácil de aprender, pero se necesitan muchos años de entrenamiento para convertirse en un actor consumado . Con el apoyo de los padres , los niños que empiezan a aprender a una temprana edad , participar en programas de tenis , tomar clases , unirse a los equipos y jugar en torneos tendrán oportunidades de becas y , posiblemente , una carrera en el tenis. Edad pre-escolar

Tenis se puede introducir a los niños a los 3 o 4 años . A esta edad , es de divertirse , conocer el equipo , aprendiendo cómo lanzar , coger , cómo moverse , así como familiarizarse con la corte. Los juegos son la clave del éxito , especialmente los juegos de coordinación ojo-mano . Los niños deben utilizar una raqueta que es la longitud adecuada para su edad y altura. Shorter raquetas de tenis , 19 pulgadas de largo , deben utilizarse , ya veces una pequeña raqueta de frontenis funcionarán. Pelotas de baja presión y espuma son mejores para usar en esta edad.
Of Ages 5-7

A esta edad , el aprendizaje de cómo sostener la raqueta correctamente, cómo hacer pivotar la raqueta , las partes de la cancha y se introducen normas hay que destacar . Raquetas más cortas , 21 pulgadas de largo , se deben utilizar , así como baja presión o espuma pelotas y redes que son más cortas , y no 36 pulgadas de alto. El objetivo principal de esta edad debe estar aprendiendo los groundstokes básicos derecha y revés . Jugar juegos divertidos que requieren el uso repetitivo de estos golpes es importante para el aprendizaje de memoria muscular. Los niños de esta edad que muestran interés deben estar inscritos en un programa de tenis organizado.

Ages 8-10

niños a esta edad debe saber lo básico para golpea un cuarto delantero y un golpe de revés. Esta es una buena edad para enseñar a los niños cómo golpear un saque y un golpe encima de la cabeza . Bolas regulares pueden ser utilizados , así como la formación en una pista de tenis regular. Raquetas de tenis talla 23 a 25 pulgadas deben ser utilizados. Los niños deben comenzar a aprender cómo anotar y cómo se juega un partido de tenis y las estrategias y tácticas básicas se puede introducir . Si se ofrecen localmente programas USTA Junior Team Tennis , esta es una buena edad para conseguir que en la competencia para aprender el buen espíritu deportivo y el juego limpio . Muchos torneos juveniles tendrán una división de esta edad, y los niños que son avanzados y demuestran interés deben ser introducidos al juego de torneos . Los padres pueden visitar la página web de la USTA para localizar programas y torneos locales .
Equipos Escolares

Juniors en la escuela media y el nivel de la escuela secundaria deben ser animados a unirse a tenis de su escuela equipo. Prácticas semanales continuarán groove sus golpes , les enseñan cómo ser un jugador de equipo, de cómo se apoyan mutuamente y que inculcar en ellos un sentido de orgullo por su escuela. Muchas universidades ofrecen becas a los estudiantes de último año que se destacan no sólo en lo académico sino también en los deportes.

Clases Particulares

Aunque lecciones privadas son caras , se no sustituye al uno-a- una lección . Un profesional experimentado puede recoger las fallas en los trazos y dar técnicas correctivas para ayudar a los estudiantes avanzan . Pueden guiar a un jugador joven y formular un plan o programa para ayudar a un estudiante a lograr sus metas. La página web USPTA puede ayudar a localizar los profesionales certificados en su área que ofrecen clases y programas para niños .

Tenis Campamentos

inscribir a los niños en los campos de tenis de una semana donde consiguen repetitivo , del día a día recordatorios de mecánica de los golpes , las reglas , las estrategias , el acondicionamiento y el entrenamiento de fuerza es una gran manera de tener un hijo a mejorar rápidamente en un corto período de tiempo.


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