Como entrenador de voleibol

Para llegar a ser un buen entrenador de voleibol , que tendrá que enseñar a sus habilidades de voleibol del equipo y conseguir el equipo para practicar esas habilidades. La unidad del equipo de construcción es también esencial. Un entrenador de voleibol exitoso sabe cómo fomentar un sentido de camaradería en los jugadores . Sigue leyendo para saber cómo entrenar voleibol. Instrucciones
fomentar el compañerismo en su equipo del voleibol Matemáticas 1

Crear un cuestionario de introducción que cada miembro del equipo se llene . Incluir preguntas sobre sus comidas favoritas , sus metas profesionales o música preferida .
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Leer los cuestionarios a los miembros del equipo. Pregunte al equipo de adivinar qué miembro del equipo escribió que respuestas.
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fomentar el trabajo en equipo mediante la creación de una fiesta de pizza si el equipo cumple con ciertos objetivos durante la temporada. Comer juntos crea lazos entre los jugadores.
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Discuta los éxitos del equipo y menciona cómo los jugadores individuales contribuyeron al progreso. Asegúrese de extender la alabanza en torno a lo largo del tiempo .
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Tome los jugadores de bolos fuera una noche. Bowling tiende a sacar el lado ridículo de la gente , lo que fomenta la amistad .
Mantener a su equipo Fit Pretemporada con estiramientos
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Dedique unos 45 minutos para estirar en las prácticas de pretemporada . Disminuir el tiempo de estiramiento como la temporada de voleibol se acerca .
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tiempo cada estiramiento para los jugadores. Esto elimina la necesidad de que ellos cuentan a sí mismos.
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Inicie la sesión de práctica con 10 minutos de trote lento. Esto calienta los músculos de los tramos .
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Dirigir el equipo a través de los tramos que le gusta usar en el voleibol .
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Cuente 30 segundos para que el equipo mantenga cada estiramiento . A continuación, realice el mismo tramo de nuevo durante 30 segundos.
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Instruya a su jugador para hacer toda la rutina de estiramiento de nuevo en casa. Incluso si algunos jugadores no lo hacen , el equipo se beneficia de los que hacen estirar en casa .
Establecer un plan
Entrenamiento 12

Organizar ejercicios de habilidad de voleibol en el siguiente orden : volado de servir, pasar , el escenario, el ataque y el bloqueo . Desarrollar un ejercicio que combina todas estas habilidades , que se practica al final de cada sesión.
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Elija algunas jugador para comenzar a tratar de establecer el balón en dos semanas .

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enseñar y practicar las reglas básicas del voleibol. Pon a prueba tu conocimiento de las posiciones de los equipos de corte, límites de la pista y las formaciones de los equipos.
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Configurar juegos controlados ( los miembros del equipo en contra de otros miembros del equipo ) . Esto ayuda a las habilidades de venta perforado en contexto.
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Programar juegos de práctica después de cuatro semanas de práctica . Siga todas las formalidades de un juego real para dar a conocer a los jugadores con las presiones de días de juego.


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