Taladro de lanzamiento de bola en T

Estos son los pasos resumidos que sigo para enseñar a mis hijos de T-ball que recién están comenzando con los fundamentos del lanzamiento. Pruébelos con sus jugadores jóvenes y tendrán una gran base para el deporte.

Taladro de lanzamiento de bola en T
Posición grupal de la rodilla:lanzar y atrapar (todos los niños) 10 min

Lanzamiento de rodillas (1 rodilla o 2 rodillas ”¦. Enseñar la posición del brazo, sujeción, y acción de muñeca) (alinee por nivel de habilidad una vez que aprendamos los niveles de habilidad un poco más) (** use tantos padres como podamos para este ejercicio para emparejar con los niños)

ATRAPANDO - Pulgar a pulgar; Pinky a Pinky; mover hacia la izquierda; mover a la derecha; CUBRA la pelota o apriétela (* use la segunda mano para asegurar DESPUÉS de que la pelota golpee el guante)

LANZAMIENTO:agarre la pelota con 2 o 3 dedos en la parte superior para niños más grandes; pulgar en la parte inferior; de lo contrario, use 4 dedos o los 5 si son manos pequeñas

DEMO 1-KNEE Throw y la forma de L

DEMOSTRA la carga y el fuego (carga ”¦ pies separados en posición atlética; pie DELANTERO al objetivo; pie ATRÁS 90 grados) Codo o guante apuntando al objetivo; pelota estirada detrás de ti hacia el suelo empuja con el pie trasero; el pie y el brazo avanzan juntos mientras la mano del guante se mete en el costado.
Ven por encima como si estuvieras golpeando al "hombrecito" frente a ti en la parte superior de la cabeza.



[Taladro de lanzamiento de bola en T: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenamiento-de-Pequeñas-Ligas/1008046626.html ]