Cómo enseñar Regate a 8 años de antigüedad Jugadores de fútbol

Goteo es una de las habilidades más fundamentales para enseñar a los jugadores de fútbol. Se trata de mover el balón en el espacio, o los defensores de los últimos , con el fin de atacar o mantener la posesión . La enseñanza de estas habilidades para los jugadores más jóvenes es importante, ya que cuanto antes se aprendan , mejor que se convertirá. Cosas que necesitará
Jugadores
Balls
Conos
Pennies
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Begin sin presión . Los jugadores deben aprender a manipular la bola de forma natural. Haga que los jugadores se mueven libremente en una cuadrícula, empujando la pelota con la parte de los cordones de sus tacos , el pie izquierdo y el pie derecho . Haz que usan el exterior y el interior de sus pies para cambiar de dirección izquierda y derecha. Luego trabajan en el uso de la planta del pie para parar la pelota, y rodar hacia atrás.
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Use conos para crear una ligera presión. Haga que los jugadores botar el balón a través de una serie de cursos de cono, de cursos de slalom consecutivos para zig- zags . Esto crea un elemento de presión que no implica los jugadores reales. Haga que las brechas entre los conos comienzan en 5 yardas , y reducir los espacios de la mejor de los jugadores se convierten . Introducir movimientos de habilidad en los conos , como el corte en el interior , el retroceso y el corte fuera .
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Jugar juegos de 1v1 . Esto desarrollará la capacidad de un jugador para regatear a un atacante, o mantener la posesión . Haga que los jugadores cambian de dirección bajo presión, regate contra los defensores de los que vienen de frente , y driblar cuando los defensores se están ejecutando junto a ellos. Esto ayuda a desarrollar conciencia de la situación en las situaciones de 1v1 . Añadir una meta para anotar en el fin de desarrollar el tiro después de driblar .
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Jugar juegos de 4v4 desarrollar goteo en un marco de equipo. 4v4 es un buen medio para 8 años de edad para aprender a mejorar sus habilidad en el regate . Jugar juegos de fútbol de la línea , donde los puntos se consiguen por goteo a través de una línea de fondo , a fin de mantener el enfoque en el regate . No es necesario a esta edad a expandirse más allá de 4v4 , así que trate de variar los juegos con condiciones tales como el hombre -marca , los atacantes deben vencer a un jugador antes de que puedan lanzar o pasar , y no hacia adelante pases permitidos, para desarrollar la habilidad. < jugadores br> 5

Coach en la mecánica de dribbling . Estos incluyen pequeños toques , con un solo toque a cada paso , la superficie apropiada del pie sobre la bola , la cabeza hacia arriba para ver el campo , moviéndose al espacio , y el uso de fintas y trucos para engañar a los defensores.


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