Ideas para Entrenadores de baloncesto

Entrenadores de baloncesto toma tiempo y paciencia, y los resultados pueden ser muy gratificante. Ya sea que usted está entrenando niños pequeños en una liga recreativa o futuros profesionales de la universidad, hay muchos aspectos a la de baloncesto que requieren atención. Los jugadores de todas las edades necesitan dirección en la cancha de baloncesto. A través de la práctica , los jugadores se les debe enseñar una combinación de fundamentos y habilidades ofensivas y defensivas. Fundamentos

Si usted está entrenando niños pequeños , una parte clave de su trabajo será el de enseñarles los fundamentos del baloncesto . Esto incluye todas las reglas del baloncesto y las habilidades básicas necesarias para prosperar en la cancha. Los niños deben familiarizarse con la forma de botar correctamente (utilice yema de los dedos , no las palmas ), pase ( codos hacia fuera , acabar con los pulgares apuntando hacia abajo ) y poner la pelota en (levantar la rodilla opuesta de la mano de tiro ) . Jugadores mayores pueden conocer las habilidades básicas , pero la práctica de ellos le ayudará a mejorar su juego.

Ofensa

Los jugadores de baloncesto tienen sentido en la ofensiva, no importa la experiencia que son. Para los niños , es un buen punto de partida para conseguir que familiarizarse con las diferentes posiciones en ataque . Por ejemplo , un base sirve como el principal ball- manejador y distribuidor , y un centro normalmente juega cerca del aro . A medida que avance , puede instituir jugadas ofensivas , como el pick and roll , donde un jugador pone una pantalla para liberar al jugador con balón para un lanzamiento o un pase . En los niveles más avanzados , los coches incorporan sistemas ofensivos completos. Estos sistemas cuentan con jugadores en determinados lugares en la cancha para maximizar el éxito de la ofensiva .
Defensa
técnicas de entrenamiento avanzadas , incluyendo toda la cancha presionando , puede dar vuelta el partido en el favor de los jugadores.

La defensa es la clave del éxito de baloncesto , y como tal, debe ser un tema de atención para los entrenadores . Los niños deben estar familiarizados con la defensa básica de hombre a hombre , en el que cada jugador se le asigna a un oponente para protegerse y deben mantenerse entre él y la canasta. El siguiente nivel es la incorporación de diversas zonas , como el "2-3 ", donde los jugadores defienden un punto particular en la cancha. Cuando los jugadores han dominado los fundamentos , los entrenadores pueden aplicar jugadas defensivas . Prensas en toda la cancha , por ejemplo, tienen el propósito de ejercer presión sobre el delito en la zona de atrás con la esperanza de provocar una rotación. Prácticas
Práctica

Baloncesto deben ser organizado para inculcar la disciplina necesaria para tener éxito en la cancha. Comience con una base de preparación que implica correr ligero y estiramiento. Muchos equipos comienzan la práctica con una simple línea de lay -up, en la que los equipos se rompen en dos líneas, una brotes jugador y uno rebotes jugador . Siga eso con ejercicios organizados que tienen metas claras. Los niños pueden participar en la aprobación ejercicios para mejorar ese aspecto de su juego, mientras que los atletas de más edad pueden trabajar en jugadas ofensivas . Los entrenadores siempre deben estar preparando sus equipos para los juegos.
Dónde Coach

ligas juveniles , como el junior de la NBA , siempre en busca de entrenadores voluntarios . Esta es una gran manera de comenzar su carrera como entrenador y desarrollar sus ideas y técnicas de entrenamiento . A medida que se sienta más cómodo , buscar puestos de trabajo en las escuelas intermedias y secundarias . Trabajando como asistente de un entrenador más experimentado es otra manera de ampliar sus habilidades .


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