Volleyball Serve Taladros

El tono de un partido de voleibol se ve afectada por lo bien que un equipo puede servir. Hay un par de cosas diferentes que usted puede centrarse en la hora de practicar saques . Se puede aplicar presión al servidor , requieren exactitud o simplemente convertirlo en una actividad de equipo divertido. Hay ejercicios que ayudarán a su equipo a mejorar su porción en todos estos aspectos . Sirviendo Relay

Divida su equipo en dos líneas separadas en la línea de servicio. Cuando las señales de entrenador, la primera persona en la línea sirve la pelota. Si se pone la bola en la red y en los límites , ella folla el balón y se lo lleva de vuelta a la siguiente persona en línea para servir la pelota. Si echa de menos , ella debe follar la pelota , correr hacia atrás y servir de nuevo. El primer equipo a través de su línea gana.
La vuelta al mundo /Golf

Inicie un jugador en la posición de lateral derecho en el lado opuesto de la red desde el servidor. El servidor intenta servir a la pelota al jugador en esa posición. El jugador captura trata de atrapar la pelota servida, pero ella puede mover un solo pie para hacerlo. Si ella no puede atrapar la pelota o tiene que mover demasiado para poder hacerlo, entonces el servidor debe intentar de nuevo . Cuando el servicio estaba en la posición de lateral derecho , el receptor se moverá al centro de la espalda , con el tiempo de trasladarse a las seis posiciones , o alrededor del mundo .
Dead Fish

se dividen en dos equipos , incluso , con una a cada lado de la red . Los jugadores podrán servir continuamente voleibol durante el tiempo asignado , de dos a tres minutos. Si un jugador no un servicio, entonces ella debe correr hacia el lado opuesto de la red y se acostó , o ser un pez muerto. Ella puede conseguir una copia de seguridad y volver a unirse a su equipo cada vez que se golpea con un balón de saque de su propio equipo. El equipo con la mayoría de los jugadores a la izquierda en la final, gana .


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