Consejo de tenis:mejorar las habilidades de reconocimiento de la pelota

El tenis es un juego de ritmo rápido, y poder ajustar tu posición y reaccionar rápidamente a tu oponente puede mejorar enormemente tu juego. En este video de sugerencia, Director del Nike Tennis Camp de la Universidad de Virginia, Andrés Pedroso, Demuestra dos ejercicios utilizados para el reconocimiento de la pelota y las decisiones en una fracción de segundo.

Reconocimiento de bolas Los ejercicios son algunos de los ejercicios más críticos cuando se trata de dictar el juego de partidos y corregir la posición de su cuerpo. El instructor dice en voz alta tres movimientos diferentes:Arriba, Atrás, y espera, para distinguir dónde deben moverse tus pies para ajustarse al tiro de tu oponente. En un ejercicio similar, Pedroso se centra en decisiones en una fracción de segundo al devolver un tiro. Este ejercicio funciona en golpes de derecha y de caída en la mitad de la cancha. El instructor grita "drive" o "drop" y el jugador debe adaptarse rápidamente para devolver la pelota. Ser capaz de adaptarse en una fracción de segundo da el elemento sorpresa y hace que el juego sea mucho más difícil para que tu oponente anticipe tu regreso.

Estos consejos de tenis son presentados por Andrés Pedroso. Fue nombrado director de tenis de los Cavaliers y entrenador principal de tenis masculino en 2017. Antes de convertirse en entrenador en jefe, Pedroso se desempeñó como entrenador en jefe asociado y, en su lapso de cuatro años, los Cavaliers ganaron cuatro campeonatos ACC, el primer campeonato de la NCAA del programa, y dos títulos en pista cubierta del equipo nacional de la ITA.

Para obtener más consejos e instrucciones excelentes de Andrés Pedroso y su increíble personal, únete a la diversión este verano en el Nike Tennis Camp de la Universidad de Virginia.

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