Cómo golpear un cambio de velocidad en el Softball

bateadores Softbol tienen una tarea difícil cuando entran en la caja de bateo . Deben demostrar reflejos rápidos para localizar y golpear lanzamientos rápidos, todo en menos de un segundo. Este trabajo se hace más difícil por los lanzadores que tiran changeups eficaces. Changeups parecen ser rectas al principio, pero que vienen en mucho más lento , lo que obligó a los bateadores para ajustar rápidamente. Bateadores cambio de velocidad exitosos emplean técnicas antes y durante los juegos para mejorar la oportunidad y los reflejos . Instrucciones Matemáticas 1

Práctica incorporando vacilaciones en su swing durante las sesiones de práctica de bateo antes del juego . Contra una bola rápida , usted toma un paso continuo en el terreno de juego , cuando un cambio de velocidad lenta entra, sin embargo , debe detener abruptamente su swing y el progreso hacia adelante del cuerpo, esperar a que el terreno de juego y en contacto con la pelota. Para practicar , reclutar a un pitcher lanzar rápidamente softball para que usted pueda golpear , fingiendo un tiro después de cada pocos lanzamientos. Práctica detener su movimiento hacia adelante en las falsificaciones lanza , y luego ajustar rápidamente para hacer contacto con el terreno de juego .
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Incorporar técnicas que ayudan a reducir la velocidad hacia abajo para golpear el cambio de velocidad . Aprieta las rodillas juntas o utilizar el método de anclaje. Para practicar el ancla , arrastre el pie hacia atrás después de aterrizar el pie zancada. Esto le ayuda a mantener la mayor cantidad de peso detrás de usted como sea posible. Al apretar las rodillas , llevar las rodillas más juntos tan pronto como usted ve un cambio de velocidad que se aproxima. Esto le impide volar a través de la zona de bateo con demasiada rapidez .
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Párese lo más cercano a la loma de pitcheo como puedas en la caja de bateo . Si se enfrentan a una jarra conocida por su cambio de velocidad resistente, de pie cerca de la lomita para reducir el tiempo de espera y le permitirá transferir efectivamente su peso.
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Identificar pistas o consejos de un lanzador podría desprender que indican un cambio de velocidad se aproxima. Los lanzadores tratan de mantener la velocidad del brazo coherente para hacer bateadores creen que una bola rápida que viene , sin embargo , un lanzador podría frenar lo suficiente para regalar que un cambio de velocidad se aproxima. Además, a través del estudio de cine o una observación minuciosa a principios de turnos al bate, observar el lanzador de cerca por otros signos del cambio de velocidad previsto, se puede tomar más tiempo para agarrar un cambio de velocidad o hacer pequeños cambios en su cuerda
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Dedicar tiempo durante la práctica de bateo para golpear la pelota al campo contrario , hasta que se sienta cómodo . Bateadores que se sienten cómodos golpear al campo contrario pueden esperar hasta que la bola se interna en la zona de bateo antes de girar , sabiendo que usted ha dominado esta habilidad aumentará su confianza en la espera de un terreno de juego para cruzar el home
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