Cómo diagnosticar el dolor de rodilla en un Rower

El dolor de rodilla es una de las lesiones más comunes en los deportes de remo . La lesión comienza cuando se aplica una cierta cantidad de carga en las rodillas de flexión completa al comienzo de la carrera . Esto será seguido por dolor en la rodilla , que puede ser de dolor patelofemoral , dolor de rodilla lateral o inflamación del tendón del cuádriceps . Estas lesiones generalmente se agravan por factores tales como la posición fija de la rodilla en el remo , la colocación inadecuada de los zapatos, el desequilibrio muscular , y al hacer otras actividades de formación extenuantes ( uso excesivo ) . A continuación se presentan los siguientes síntomas de las diferentes fuentes de dolor de rodilla entre los remeros . Instrucciones
Los síntomas de dolor de rodilla lateral Matemáticas 1

dolor patelofemoral en remeros es causada por una cantidad significativa de la fuerza que se aplica directamente sobre la rótula. Esto ocurre cuando el remero es flexionar completamente las rodillas, mientras se ejerce un esfuerzo para remar el shell. Los síntomas incluyen rigidez de rodilla o dolor sordo en virtud de la rótula , que se manifiesta en la aparición de lesiones.
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Rigidez o dolor pueden mejorar o desaparecer cuando se realiza una actividad, sino que viene de vuelta después de horas de descanso .
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El dolor empeora al descender escaleras , ponerse en cuclillas , de rodillas , o cuando se realizan actividades de alta intensidad en un largo período de tiempo.
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Presencia de "señal del aficionado al cine " , en la que el dolor se desencadena por largos periodos de estar sentado con las rodillas flexionadas .
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Un crujido ( crepitación ) o chirrido es oído con el movimiento de la rodilla
Cómo diagnosticar el dolor de rodilla lateral en un Rower
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dolor de rodilla lateral es causado por la excesiva fricción de la banda iliotibial ya que se desliza en el lateral epicóndilo . Esto es común entre los remeros debido a intervalos excesivos de flexión de la rodilla y la extensión de las demostraciones de sus conchas . Los síntomas incluyen la presencia de difundir dolor y sensibilidad en la cara lateral de la rodilla.
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Con el uso continuo de la rodilla, el dolor inicial de difusión progresará gradualmente a un dolor más agudo y localizado en el epicóndilo femoral lateral .
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Ahí está la existencia de dolor incluso en reposo y el dolor se agrava al descender las zonas inclinadas y sentado con las rodillas flexionadas durante un largo tiempo.
Cómo Diagnosticar inflamación del tendón del cuádriceps en un Rower
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tendón del cuádriceps inflamación se produce cuando los remeros ponen una fuerza golpeando repetidas de rodillas al realizar un golpe de remo. Los síntomas son dolor e hinchazón localizados justo por encima de la rótula.
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El dolor puede irradiar a la parte superior de la pierna con la presencia de dolor durante y después de cualquier actividad que implique movimiento de la rodilla .

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Rigidez de la rodilla se produce después de realizar una actividad que ejerza presión sobre el tendón del cuádriceps y el dolor que se siente al levantarse de una posición en cuclillas o agacharse .


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