La manera de escapar a Half Nelson

La media nelson es una de las combinaciones de colocación de clavos más comunes y efectivos utilizados en la escuela secundaria y la lucha colegial . Es utilizado por luchadores de todos los niveles de habilidad. Contrarrestar una media nelson es una técnica fundamental de lucha libre. Instrucciones Matemáticas 1

Reconocer que tu oponente utiliza una media nelson . Cuando esté completamente en su estómago y su oponente está detrás de usted , su brazo se viene debajo de su hombro y su mano se ejerce presión sobre su cuello y cabeza en un intento de dar la vuelta que acabó. Tan pronto como se sienta un oponente resbale el brazo debajo de la axila y una mano en el cuello o la cabeza, usted debe estar listo para defender una media nelson .
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Sujete el codo en el lado de tu oponente está atacando en ajustado al cuerpo. Esto reducirá la cantidad de apalancamiento que es capaz de ejercer sobre su cuello.
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Gire la cabeza para mirar hacia el lado de tu oponente está atacando, al mismo tiempo como usted tira de su codo apretado. Esto crea más distancia entre el hombro de ser atacado y el cuello , lo que reduce aún más el apalancamiento tu oponente puede ejercer .
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seguir manteniendo el codo en ajustado al cuerpo y la cabeza se alejó de la media nelson . Alcanza con la mano del brazo que está siendo atacado y pelar la mano de tu oponente fuera de su cuello , tirando de él hacia abajo debajo de la axila . Usando un movimiento de pala con la mano en vez de realmente agarre la mano del oponente y tirando de él hacia abajo se permitirá mantener el codo en la más estricta , mientras que desalojar su agarre de su cuello y romper la media nelson .


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