5 habilidades importantes para los principiantes de hockey sobre césped

Ser un nuevo jugador de hockey sobre césped puede ser emocionante y abrumador al mismo tiempo. Hay muchas habilidades que un jugador de hockey sobre césped debe aprender y es importante saber por dónde empezar. Estas cinco habilidades básicas de hockey sobre césped son comúnmente enseñadas por entrenadores de clubes y escuelas secundarias. así como en los campamentos de verano de hockey sobre césped, y son una excelente manera de mejorar el juego de un principiante.

1. Primer toque

Es importante que tenga un gran primer toque y mueva el balón en la dirección donde haya espacio disponible. Un ejemplo de buen toque es poder recibir y mover el balón hacia la derecha o hacia la izquierda, lo que indirectamente creará un espacio entre usted y un defensor. Esto le dará tiempo para escanear el campo e identificar su próximo movimiento. Para trabajar en la creación de un gran primer toque, Trabajar en recibir el balón desde diferentes ángulos y puntos del campo.

2. Líder

Liderar es una gran habilidad cuando se trata de conseguir una buena posición en el campo. Comprender al jugador con la pelota y anticipar dónde podría ir la pelota aumentará su capacidad para liderar mejor en el campo. al mismo tiempo que crea espacio entre usted y el defensor.

3. Pasando

No importa el puesto tener pases precisos puede conducir a jugadas cruciales durante un juego. Es posible que desee trabajar en diferentes estilos de pases que se encuentran más comúnmente durante su puesto. Por ejemplo, un delantero querrá trabajar en un pase de un toque, mientras que un mediocampista querrá trabajar en hacer pases con el pie derecho o izquierdo.

4. Hit

Tener un golpe poderoso es una gran habilidad para tener en tu posición. Muchos factores influyen en un golpe potente y preciso, como la cabeza, pie, cuerpo, y posición de la bola. Es importante que, durante un golpe, para asegurarse de que la cadera esté girando, su peso corporal se está transfiriendo hacia adelante, y tu cabeza está encima de la pelota. Esto ayudará a que su golpe sea más preciso y poderoso.

5. Entrada con palo plano

Tener un tackle de palo plano limpio es lo que todo jugador de hockey sobre césped debería hacer en el campo. Comprometerse demasiado pronto con el tackle y ser despreocupado puede hacer que haga un mal tackle, que puede resultar en lesiones o ser cardado. Sea paciente, espera el momento adecuado, y asegúrese de mantener el palo hacia abajo para hacer una entrada limpia.

Trabajar en estas habilidades básicas a través de campamentos de hockey sobre césped, y mira llevar tu juego al siguiente nivel.

Consejo adicional:

Al comenzar el hockey sobre césped, muchos jugadores no están seguros de qué palo comprar, ya que hay muchos estilos, materiales y longitudes y puede ser difícil saber por dónde empezar. Nuestros mejores directores de Nike Field Hockey Camp recomiendan comprar un palo de madera que llegue hasta la parte superior del hueso de la cadera. Este palo tendrá la longitud correcta para comenzar antes de elegir su posición en el campo, y la madera es un material duradero y flexible que resulta útil al iniciarse en el deporte.

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