¿Cómo mejorar en la portería en el fútbol?

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Los fuertes pertenecen a quienes los custodian con fuerza con el compromiso de no darse por vencidos porque estás en la última línea de defensa y eres el escudo de su orgullo. No puedes permitir que ni siquiera el más mínimo desliz te dé un desliz. Puede ser una catástrofe en ciernes. El guardián del fútbol también debe poseer los mismos instintos. La portería es siempre un trabajo muy importante y de alto riesgo que solo un corazón valiente puede emprender. Él es quien mantiene a su equipo en el juego de varias maneras. Incluso si se ha puesto en el lugar o ha estado en el oficio, absorba los siguientes nutrientes en su juego para ser un portero de clase mundial.

Para entrar en el ritmo Use el equipo adecuado y la actitud adecuada. Veamos los más importantes que te ayudarán a estar en el juego.

Tramposos oculares (Jersey brillante)

La camiseta de color brillante del portero es suficiente para distraer al delantero rival de realizar un disparo en los ángulos desprotegidos del poste de la portería.

Almohadillas de mano (guantes)

Los guantes de portero son el equipamiento más importante para los porteros porque contribuyen a agarrar el balón de forma más eficaz. proteger y amortiguar sus dedos y palmas, y ayudarlo a bloquear y golpear la pelota. Y esto marca la diferencia entre una parada brillante y un buen esfuerzo.

Pie de página firme (zapatos)

Para cada futbolista, el par correcto de botines de fútbol es de suma importancia para que se desempeñen al más alto nivel desde el primer pitido. Cada puesto tendrá botas específicas que serán más adecuadas que otras. El portero necesita un par de tacos reconfortantes que le ayuden a realizar sus actos con facilidad. durante momentos tensos como saltar por la pelota, patadas de larga distancia e incluso mientras se ejecuta en un campo mojado.

Su fabricación

Los pernos cónicos son para un fuerte pivote, pare y vaya cualidades. Los tacos con cuchilla son para cualidades de tracción, explotando acelerador. Triangular es una mezcla de ambos. La parte superior es el material del que está hecha la cala. El cuero se está convirtiendo en el estándar para los tacos de alta gama, así que considérelo.

Almohadillas para muslos y caderas (pantalones cortos)

Usar el adecuado es de suma importancia para el portero porque es fundamental para proteger las caderas y las piernas de los rasguños y moretones que se producen al zambullirse y deslizarse.

Cubierta de pie a rodilla (calcetines)

Los calcetines largos son ampliamente preferidos porque cubren las espinilleras del portero, protegiendo la parte inferior de las piernas de los golpes durante las escaramuzas cerca de la portería.

Conexión vocal

Es su comunicación vocal la que le ayuda a obtener el resultado deseado de los miembros de su equipo durante los 90 minutos del juego. Porque expresa tu punto de vista del juego, a pesar de que es la última línea de defensa que es igual a la de cualquier otro jugador de campo.

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Creencia

Es la marca de un campeón el secreto para lograr lo inimaginable, incluso contra una fuerte oposición. Tienes que tenerlo en ti porque sin él eres un gran NO. Pero, ¿cómo lo construimos?

Solo algunas cosas importantes harán una gran diferencia.

Entrenamiento físico

Realice un entrenamiento físico riguroso porque cuanto más entrene, mejor será su control del juego y la confianza en sí mismo para ganar incluso una salida difícil.

Concéntrese en lo que está a su alcance para aumentar su nivel de energía y llevar a la oposición a la tarea. La tez del juego cambiará y su equipo podría estar en camino de la victoria.

Su positividad es su fuerza y ​​será fundamental para dejar de lado a la oposición.

Sea un mentor cortés para usted mismo. Sea grande en el corazón para perdonarse a sí mismo por los errores cometidos y pulirlos para obtener un desempeño brillante porque los buenos mentores siempre perdonan y son positivos.

Cuanto antes los poseas, mayor será la fe en ti mismo.

Siempre busque la pelota

Cuando estés en el juego, busca siempre los garabatos de la pelota, no las piernas detrás. Al mismo tiempo, haz que tus manos sigan la dirección de tus ojos para frustrar cualquier disparo.

No espere en su territorio

Tendrás que salir de tu zona de confort y cargar con agresión en tu línea de defensa. Esto distraerá a tu oposición, Oblígalo a cometer un error y la situación estará en tus manos.

Leer el lenguaje corporal de la oposición

Te ayudará a planificar mejor tus movimientos y hará que tu oponente golpee fuera del objetivo.

Técnicas para agarrar la pelota que viene hacia ti

Si la pelota de fútbol se acerca a su pecho / cara, use la técnica "W" en la que sus ojos están detrás de la pelota y las manos para sostenerla. Si el balón de fútbol se dirige por debajo de su pecho, utilice la técnica de "cuchara" en la que las manos y las palmas deben mirar hacia el balón, codos ligeramente doblados para reducir el impacto y sacar la pelota hacia su pecho.

Buceo

Siempre debes intentar aterrizar de costado y agarrar la pelota rápidamente hacia tu estómago. No te sumerjas primero en tu cabeza, en su lugar, realice la inmersión desde un lado para proteger su cabeza.

Juego con los pies

No es necesario ser excepcional con los pies para controlar el balón, pero debería haber poseído la capacidad de recibir, pasar y despejar el balón con precisión. Esto es extremadamente necesario para que los miembros de su equipo no duden en devolverle el balón cuando se encuentren en una situación difícil.

Negociar una cruz

Subir a los cruces es una cuestión de pura sincronización junto con su confianza. Esto te ayudará a evitar que los oponentes anoten un cabezazo mientras negocias un saque de esquina. Para obtener la mejor elevación posible, salte con una pierna y levante la rodilla que está frente a la obra. El portero debe intentar atrapar un diamante mientras se mueve hacia la pelota antes de agarrar la pelota en el pecho. Si no es posible, intente alejar la pelota con un puñetazo.

Enriqueciéndose con estos nutrientes adecuados, te sobrecargará para una gran experiencia de juego y te convertirá en un activo orgulloso de tu equipo de fútbol.

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