Ejercicios de pretemporada para fútbol americano - Ejercicio de equipos especiales y ejercicio de mariscal de campo

Si estás buscando nuevas ideas para los ejercicios de pretemporada de fútbol, ​​pruébalos. El primero es para tus equipos especiales y el segundo para mariscales de campo.

Ejercicio de equipos especiales:
Este es un ejercicio de acondicionamiento, así como muchas otras situaciones técnicas.

Crea dos equipos iguales.
Los niños rotan de defensores a bloqueadores una vez finalizada la jugada.
Coloque el maniquí de tackle (hombre de regreso) a diez metros de dos defensores.
Tener dos bloqueadores a 5 yardas del tackle muerto.
Los defensores se separan y hacen sonar el silbato.
Los defensores están corriendo para atacar primero al muerto y los bloqueadores, por supuesto, están bloqueando a los defensores.

El equipo con más tacleadas gana. Recompenso al equipo ganador con menos carreras al final de la práctica. Este es un ejercicio de acondicionamiento, así como muchas otras situaciones técnicas.

Fútbol - Set, Encuentra y simulacro de incendio
Este ejercicio mejora la reacción de los mariscales de campo en la configuración.

• El mariscal de campo toma una caída rápida y se prepara para entregar el balón.
• Coloca a tres o cuatro jugadores en el campo, frente a él en una línea horizontal repartida uniformemente por el campo.
• Cada jugador tiene un número asignado.
• El entrenador llama a un número, el mariscal de campo debe colocar rápidamente sus pies en la dirección del jugador designado y lanzar el balón.

[Ejercicios de pretemporada para fútbol americano - Ejercicio de equipos especiales y ejercicio de mariscal de campo: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008040066.html ]