Ejercicio de abordaje en línea

Objetivo

Este ejercicio es de media velocidad, simulacro de juego que simula el desprendimiento de un bloque, creando un ángulo de persecución y deteniendo al portador de la pelota en la línea de golpeo.

Configurar

  • Establezca una línea de golpeo colocando dos conos a cinco yardas de distancia. Coloque un bloqueador entre los dos conos, de rodillas. El portador de la pelota se encuentra a cinco yardas detrás de la línea de golpeo. El tackleador se alinea frente al bloqueador.

Ejecución

  1. En la señal de los entrenadores, el portador de la pelota se moverá lentamente fuera del backfield, y elija un "hoyo" a la izquierda o derecha del liniero ofensivo
  2. El tackleador se acerca a la línea de golpeo y hace un ligero contacto con el liniero ofensivo. arroja su bloque, luego se desliza hacia la izquierda o hacia la derecha para interceptar al portador de la pelota.
  3. El tackleador entra en el hoyo engancha al portador de la pelota, deslizando su cabeza hacia el lado de la pelota, y haciendo contacto con la hombrera
  4. El tackleador dispara sus caderas y envuelve sus brazos para hacer retroceder al portador de la pelota.

Consejos de coaching

  • El liniero ofensivo permanece de rodillas y no intentará bloquear al tackleador.
  • Este es un ejercicio de media velocidad que se enfoca en el juego de pies y la técnica. No es necesario correr rápido o golpear fuerte
  • El tackleador debe mantener la cabeza erguida al hacer contacto con el bloqueador para que pueda seguir la aproximación del portador de la pelota.


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