Cómo ser un buen fútbol Dribbler

Goteo es una de varias competencias clave necesarias para sobresalir como un jugador de fútbol. Usted debe ser capaz de utilizar el interior y el exterior de su pie a botar el balón , que es más importante , usted debe ser capaz de driblar sin mirar la pelota. La mejor manera de perfeccionar estas habilidades es con ejercicios diseñados para ayudarle a desarrollar y mejorar como jugador con balón de fútbol. Cosas que necesitará
Soccer ball
8 conos
Oponente
Muestre Más instrucciones
Conos Matemáticas 1

establecido ocho conos , en una línea , con los conos espaciados unos 3 pies de distancia.
2

botar el balón a través de los conos , con los conos como oponentes imaginarios para pivotar alrededor. Trate de proteger el balón de los conos como si fueran adversarios que tratan de tomar la pelota de usted.
3

hacer el taladro de velocidad, una vez que haya dominado los fundamentos de la broca. Termina el curso lo más rápidamente posible .
Protección de la bola
4

Marque un cuadrado de 20 yardas por 20 yardas con los conos.

5

botar el balón en la plaza. Tu oponente debe intentar tener el balón lejos de ti.
6

cambian de atacante del defensa después de que su oponente hace con el balón lejos de ti. Trate de tomar el balón de su oponente más rápido que nuestro oponente fue capaz de tomar distancia de usted.
Defender la línea
7

Marque una de 20 yardas - cuadrado por 20 yardas con los conos.
8

Párese en el centro de la plaza , y que su oponente se inicia con la pelota fuera de la plaza por un lado.
9 < p> Haga que su intento opositor para entrar en la plaza de un lado y de salida en el lado opuesto , al tiempo que protege el balón de usted. Su objetivo es tomar el balón de su oponente .
10

cambiar de rol una vez que la primera ronda se ha completado.


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