Reglas de la NCAA en entrenamientos fuera de temporada

La National Collegiate Athletic Association , o la NCAA, es el órgano de gobierno de la mayoría de los deportes de la universidad en los Estados Unidos. Reglas de la NCAA que limitan la duración y el tipo de entrenamientos que la universidad los estudiantes-atletas pueden realizar están diseñadas " para minimizar la interferencia con los programas académicos de sus estudiantes-atletas ", de acuerdo a los estatutos de la NCAA. Reglas de la NCAA prevén limitado tiempo de entrenamiento obligatorio en la temporada baja , aunque los individuos pueden trabajar por su cuenta siempre que lo deseen . Horas Contables

limitaciones de la NCAA en entrenamientos de temporada baja sólo se aplican a las "actividades atléticas relacionadas . " Estas actividades suelen ser obligatorios y son supervisados ​​por al menos un entrenador. Actividades contables incluyen prácticas y sesiones de entrenamiento con pesas requeridas. Actividades físicas Noncountable incluyen exámenes médicos y sesiones de rehabilitación, asistir a clases de educación física que están abiertos a todos los estudiantes , además de los entrenamientos voluntarios . Fuerza y ​​acondicionamiento entrenador de un equipo normalmente puede supervisar entrenamientos voluntarios estudiantes- atletas para fines de seguridad solamente.

Voluntarias Entrenamientos

La NCAA considera un entrenamiento de temporada baja voluntaria si la actividad está " en marcha y pidió " por uno o más estudiantes-atletas . No hay previsiones en relación con la sesión de ejercicios se puede hacer que el entrenador de un atleta. La participación de la atleta no se grabe . Los estudiantes- atletas que participan en entrenamientos de temporada baja no pueden ser recompensados ​​por hacerlo, ni tampoco pueden los compañeros de equipo de un atleta ser disciplinados por no participar. Los entrenamientos pueden ir desde la sesión de entrenamiento de fuerza de un individuo a un partido de scrimmage - equipo completo , siempre y cuando cada individuo participa de manera voluntaria y no hay entrenadores presenciar el juego.

Año escolar Entrenamientos

estudiantes atletas se limitan a ocho horas por semana de actividades atléticas contables , incluidos los entrenamientos obligatorios, durante cualquier parte del año escolar no verano que está fuera de la temporada de juego de su equipo. La temporada de juego incluye la práctica del equipo de pretemporada organizada. Sólo dos de esos ocho horas puede implicar entrenamientos relacionadas con la habilidad con los entrenadores . Para los jugadores de fútbol, ​​no más de dos horas a la semana se puede gastar juego o película de visualización práctica. No hay actividades contables están permitidos durante el periodo de examen final de la escuela , a partir de una semana antes del primer examen. Los estudiantes atletas deben recibir dos días libres completos , sin actividades contables , durante cada semana de temporada baja . Los equipos de fútbol están permitidos específicamente a la práctica 15 veces durante la temporada baja, antes del período de examen final de la escuela. Actividades contables durante la práctica de fútbol de primavera no podrán exceder de cuatro horas por día o 20 horas por semana. Sólo 12 de las 15 prácticas pueden implicar el contacto .
Verano

Con unas pocas excepciones , los estudiantes-atletas sólo podrá participar en los entrenamientos voluntarios durante el período de las vacaciones de la escuela de verano. Jugadores de baloncesto de los hombres que asisten a clases de verano podrán participar en las ocho horas de entrenamientos contables por semana durante ocho semanas , sin más dos horas por semana de instrucción de habilidades. Los estudiantes en los deportes individuales pueden solicitar sesiones de entrenamiento de verano con el entrenador de su equipo .


[Reglas de la NCAA en entrenamientos fuera de temporada: https://es.sportsfitness.win/deportes/deportes-de-la-universidad/1008003209.html ]