Taladro de dos bolas

Propósito

Mejora la reacción del jardinero al balón. También, un buen ejercicio de acondicionamiento.

Configuración de simulacro

  • El jugador y el entrenador se paran aproximadamente a 10-15 yardas de distancia en un espacio abierto.

Cómo funciona

  1. El entrenador lanza una pelota a la izquierda del jardinero, el atropella, lo atrapa y lo tira.
  2. Ahora el entrenador lanza una pelota a su derecha. El corre lo atrapa y lo tira.
  3. El ejercicio continúa con el entrenador alternando de qué lado del jardinero lanza la pelota.

Consejos de coaching

  • El entrenador debe lanzar una mezcla de fly balls, impulsos de línea y roletazos.
  • El jardinero debe ponerse detrás de la pelota cuando sea posible y usar un buen juego de pies para tener impulso en sus lanzamientos.


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