Cómo golpear una Birdie
Badminton raqueta
Birdie (o volante )
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Envuelva su mano dominante alrededor de la raqueta de bádminton y ajustar su posición de la mano para que pueda moverse con soltura la muñeca. Sostenga la raqueta hacia abajo y hacia la parte posterior de su mano hacia la red .
2
Sostenga el extremo ponderado del birdie entre el pulgar y el dedo índice de su mano no dominante. Coloque el birdie justo debajo de su cintura y se enfrentan a su " emplumados " final hacia el suelo.
3
Tire el birdie hacia arriba en el aire de manera rápida, el movimiento solapado . Mantenga sus ojos en el 'birdie' para medir el tiempo óptimo para golpear .
4
Levante su raqueta con un movimiento de balanceo rápido mientras se coloca la parte plana en la dirección de la birdie. Haga contacto con el birdie y se deslizan o se disparan hacia adelante, dependiendo de la cantidad de fuerza que ha utilizado .
[Cómo golpear una Birdie: https://es.sportsfitness.win/deportes/bádminton/1008013806.html ]