5 sobre 3 + 2

Objetivo

Para hacer que la defensa obtenga dos paradas consecutivas o un total de tres paradas antes de que roten.

Configuración de simulacro

  • Cinco jugadores ofensivos están cruzando la línea de fondo.
  • Cinco jugadores defensivos están al otro lado de la línea de tiros libres extendida.

Cómo funciona

  1. El entrenador pasa el balón a uno de los jugadores ofensivos y grita el nombre de un jugador defensivo.
  2. El jugador defensivo cuyo nombre fue llamado y el jugador defensivo cuyo hombre recibió el balón tienen que tocar la línea de fondo y luego perseguir.
  3. Los otros tres jugadores defensivos inmediatamente regresan corriendo.
  4. Un defensor (el primero en volver) grita:“¡Tengo un agujero! (protector de llanta) ”. El defensor más cercano a la pelota grita:“¡Tengo pelota! (tapón)".
  5. El tercer defensor hará el primer pase.
  6. Los tres defensores deben frenar la ofensiva en una situación de 5 contra 3 hasta que los otros dos defensores puedan recuperarse y podamos igualar 5 contra 5.
  7. La ofensiva empuja el balón y corre por la cancha buscando anotar rápidamente antes de que la defensa pueda recuperarse.

Consejos de coaching

  • Si tienes 15 jugadores, rota la ofensiva a la defensa y luego la defensa rota hacia afuera. Nuevos cinco entran a la ofensiva.


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