Simulacros de entrenadores

Eche un vistazo a esta presentación de Jon. Un gran ejemplo de ejercicios para entrenadores que pueden funcionar con todos los grupos de edad.

Entre otras cosas, He entrenado a un equipo de recreación de baloncesto para adultos:chicos que están en él por diversión, y ya no está demasiado centrado en la mejora de las habilidades, aunque todavía querían mejorar como equipo. " En otras palabras, todos vinieron todavía a practicar, pero quería hacer escaramuza, pelea, pelea, y no tenía mucha paciencia para los ejercicios. Entonces los hice jugar una serie de juegos de 5 (o a veces 10) puntos, y en cada partido el capitán de cada equipo venía a buscarme un papel. En el papel estaban escritas cosas como:

- el balón debe ser enviado al poste al menos una vez en cada set ofensivo
- los puntos de contraataque son el doble esta vez
- debes anotar desde la pintura
- los rebotes ofensivos valen un punto
- un robo vale un punto
- su equipo perderá un punto cada vez que le marque un contraataque

Lo que estaba escrito en estas hojas de papel se compartió con el equipo del capitán, pero mantenido en secreto para el otro equipo. Sabía lo que había en él y mantuvo la puntuación.

El objetivo era practicar, vía golpeo, una habilidad particular que nuestro equipo había demostrado carecer en los últimos dos partidos. En general, funcionó bastante bien.

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