"Solo sigue adelante":el secreto para ejecutar un Ironman en 82

"No siento mi edad", dijo Daphne Belt (en la foto a la derecha) mientras nos contaba sobre su último triunfo en el Ironman en Venecia a finales de septiembre.

La mujer de 82 años de Littlehampton en West Sussex atravesó la línea de meta en poco más de ocho horas, estableciendo lo que se sospecha es un récord mundial para su grupo de edad.

Pero mientras los organizadores trabajan para verificar su primer mundo, Daphne ya está planeando su aparición en el campeonato mundial 70.3 en Utah en 2022.

Habiendo clasificado al ganar su grupo de edad en Italia, Daphne está dispuesta a emprender otra carrera en los Estados Unidos, habiendo competido en más triatlones de los que la mayoría de los mortales estarían dispuestos a contemplar.

Su lista de logros es algo digno de contemplar. Ha representado a GB varias veces como grupo de edad, codeándose con las estrellas más brillantes del deporte, incluidos los Brownlees.

Para su 75 cumpleaños, completó 75 triatlones en 75 días, recaudando miles para el hospicio infantil de Chestnut Tree House.

Incluso durante el bloqueo, cuando la mayoría de la gente aprovechó la oportunidad para quitar el pie del acelerador por un tiempo, Daphne todavía estaba acelerando para encontrar eventos para probar su estado físico.

"Ha sido un momento horrible y desastroso para todos", dijo. "Ha sido difícil mantener mi entrenamiento y no poder participar en ningún evento".

Ella agregó:“Tuve lugares en tres eventos de Ironman pero todos fueron pospuestos a diferentes momentos, lo que arruinó nuestros planes. Pero hicimos todos los eventos que pudimos ".

Un evento al que Daphne pudo participar fue el campeonato nacional de triatlón en Worthing a mediados de septiembre.

"También gané mi grupo de edad en eso", recuerda Daphne.

Esa victoria llegó poco más de una semana antes del Venice 70.3.

Al describir esta última carrera como "mágica", la jubilada de Sussex dijo que recibió mucho apoyo de otros competidores, particularmente en Venecia, donde era la mayor por unos 20 años.

“La mayoría de la gente es muy alentadora”, dijo. “Sin embargo, los organizadores hicieron algo muy importante al respecto. Para ser honesto, fue un poco vergonzoso ".

Aunque todavía inspira a la gente hoy en día, Daphne ha estado involucrada en el deporte durante tanto tiempo que ocasionalmente se encuentra con personas que comenzaron su viaje mirándola.

“Una mujer se me acercó durante la carrera de Venecia”, dijo. “Ella había ganado su grupo de edad y me dijo:'Vine a uno de tus cursos de triatlón para principiantes hace 20 años y no he mirado atrás'.

"Creo que cuando la gente me vea, es lógico que piensen que, si son más jóvenes que yo, también deberían poder hacerlo".

Daphne nos dice que, a pesar de su edad, su fuerza no ha disminuido.

"Todavía tengo mis hombros de nadador", dijo, y agregó:"No siento mi edad. Yo nunca he. Pero todos tenemos lesiones de vez en cuando. La única gran diferencia es que, ahora que soy mayor, mi piel es un poco más delgada y, por lo tanto, los cortes y raspaduras pueden ser un problema, pero eso es lo único ".

Y a pesar de seguir entrenando casi todos los días, Daphne todavía está dispuesta a tomarse el tiempo para compartir los beneficios de su considerable experiencia con los nuevos en el deporte.

"Si no ha estado haciendo mucho ejercicio, entonces el gimnasio es un gran lugar para comenzar", aconsejó. "Nadar es genial porque es menos probable que te lastimes.

“Mi consejo es empezar despacio. No vayas demasiado rápido, demasiado pronto. Acumule gradualmente ”.

Sin embargo, su única sabiduría no tiene que ver con la dieta o los datos. No se trata de nuevas técnicas o tecnología. Pero, de nuevo, el consejo más sabio suele ser el más simple.

"La mejor manera de asegurarse de continuar es, bueno, simplemente continuar", dijo.