Cómo calcular Promedio minutos en un maratón

Correr un maratón no es poca cosa . La carrera de 26,2 millas es agotador y requiere dedicación en el entrenamiento , la nutrición adecuada y una unidad para cumplir con la meta . Una vez hecho esto , se calcula el tiempo medio minuto en base a su tiempo total de la carrera. Recuerde, sólo terminar un maratón es un logro en sí mismo . Utilice el tiempo medio minuto para optimizar su entrenamiento para otras razas . Cosas que necesitará
Calculator Foto Tiempo de carrera de
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Estudia el tiempo total de la carrera. Por ejemplo , si su tiempo total de carrera es 04:00:00 , utilice esto como su base de tiempo para el cálculo de los promedios minutos - también llamado divisiones
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Divida su tiempo en minutos , con . 60 minutos en una hora . Para este ejemplo, un maratón de cuatro horas es 240 minutos.
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Divida el acta general de 26,2, el número de millas en un maratón . Para este ejemplo , divida 240 por 26,2 para obtener un resultado de 9,16 minutos por milla , que se traduce más o menos a una milla 9:10 .


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