¿Qué es un Piso de Rod en Gimnasia

? Aunque la gimnasia femenina comprende la bóveda, barras asimétricas , viga de equilibrio y ejercicios de suelo y la gimnasia de los hombres incluye la bóveda, ejercicio de piso, barras paralelas , barra fija , caballo con arcos y aún anillos, gimnastas y entrenadores de todo el mundo utilizar una variedad de diferentes equipos para dominar nuevas habilidades. Entre ellos se encuentra el piso de varilla , que se utiliza con mayor frecuencia para caer . Vara Baja en

Un suelo vara es un pedazo de equipo de gimnasia de metal o varillas de madera en lugar de resortes. Al igual que una planta de primavera, un piso de varilla está cubierto con una alfombra de espuma cayendo por lo que la gimnasta puede voltear y girar sobre una superficie plana . Mientras que una gimnasia piso estera del ejercicio competitivo en general, debe medir 42 pulgadas por 42 pulgadas , suelos de varilla son a menudo más largos y delgados por lo que los atletas pueden usarlos para aprender nuevos movimientos que caen o participar en competiciones de volteo .

Ventajas

pisos Rod son menos animoso que los pisos de la primavera , por lo que los gimnastas aprenden a depender de su propio poder de volteo y no en la pieza de equipo. Son también más tiempo, proporcionando al atleta con más espacio para correr en un nuevo movimiento. A causa de su estrechez , gimnastas aprenden a caer en línea recta , en vez de en un zigzag. Por último , se colocan a menudo al lado de un pozo de espuma. De esa manera , la gimnasta puede realizar elementos que caen de riesgo en una superficie suave y sin el temor de ser lastimado.

Pisos Desventajas

Rod son algo rígido . Esto significa que el impacto del aterrizaje de un gimnasta será más fuerte y potencialmente doloroso. Esto puede dar lugar a roturas y esguinces o incluso lesiones por uso excesivo , como las fracturas por estrés . También La superficie estrecha no es adecuado para la realización de gimnasia avanzadas rutinas , ya que el atleta apenas tiene espacio para completar los saltos , saltos , giros y coreografía de danza . Pisos Rod también son complicados de montar. Si se arman incorrectamente , un gimnasta podría salir herido .
Usos

atletas utilizan plantas de varilla para aprender nuevas habilidades de volteo o de practicar aquellos que necesitan más altura o una mejora en la técnica . Gimnastas principiantes pueden probar las habilidades básicas como el pino , volteretas y walkovers detrás y por delante , ya que no requieren ningún rebote o primavera. En volteretas poder, suelos de varilla se utilizan para las competiciones . Estos atletas deben realizar intrincada , volteo arriesgada pasa en el equipo.


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