Cómo HERRINGBONE Cuando Esquí de fondo

Aunque muchos una hora se puede pasar tranquilamente deslizarse fácilmente a través de la nieve , cuando el esquí de fondo , es posible que necesite un poco más de impulso de la zancada diagonal puede proporcionar a veces. Tendrás que dominar el paso de espina de pescado , sobre todo si estás esquiando terreno que es ligeramente ondulado . Cosas que necesitará
esquís de fondo
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levanto esa colina con un paso grande en espiga
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averiguar cuándo es necesario aplicar la técnica en espiga . Una señal segura de que este paso se llama para cuando sus esquís empiezan deslizamiento hacia atrás mientras intenta diagonal paso adelante .
2

iniciar el movimiento con la apertura de sus esquís hasta una forma de " V " . Mantén el equilibrio mientras se realiza este cambio de peso mediante el uso de sus postes y mantener su centro de gravedad sobre un pie a la vez.
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Aplique presión a los bordes interiores de ambas sus esquís a medida que poner en marcha a partir de un esquí para trabajar en un deslizamiento rítmico.
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Utilice el polo opuesto a su movimiento hacia adelante de esquí para ayudarle a impulsar . Su polo debe ser plantado en frente de usted con la punta señaló la parte trasera de su moto como usted se mueve hacia adelante.
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Siga usando su peso para contra- balancear el movimiento de los brazos y las piernas como que se asciende por la colina. Sus esquís deben continuar en la formación de la " V " de las colas apuntaban a todos y puntas hacia fuera.
Ir cuesta abajo con el Quitanieves
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vuelta cuesta abajo con el control por utilizando una maniobra llamada " quitanieves ".
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formar la forma de una "A" al señalar las puntas de los esquís hacia la otra y las colas hacia el exterior y hacia la parte posterior .

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Sujete sus polos paralelos al suelo, con las puntas hacia la parte trasera de sus esquís .
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Doble ligeramente las rodillas para mantener el centro de gravedad más bajo y cerca la . tierra
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Aplique presión sobre el borde interior de los esquís para ayudar a controlar su velocidad a medida que avanza cuesta abajo.


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