La evaluación del rendimiento en los deportes es importante, Este es el por qué

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Cuando se trata de deportes, si desea hacerlo mejor, debe evaluar de vez en cuando su desempeño. Esto se aplica no solo a los jugadores profesionales, sino también a los principiantes que quieren hacerlo bien.

Ya sea cualquier deporte, Si desea saber dónde está yendo mal y cómo puede mejorar, debe sentarse y evaluar su desempeño y crear un plan sobre cómo puede mejorarlo.

Su desempeño puede ser bueno en una ocasión y malo en otra. Puede ganar contra alguien la primera vez, pero la próxima vez puede perder contra esa misma persona. Tienes que averiguar por qué evaluando tu desempeño.

A continuación, se incluyen algunas tareas pendientes y algunas cosas que debe tener en cuenta:

-DOs:

# 1. Acepta siempre el fracaso:

El fracaso es parte de cada juego y deporte. Nunca asuma que tendrá éxito la primera vez. Todas las estrellas brillantes del mundo del deporte, desde Sachin Tendulkar hasta Saina Nehwal, se enfrentaron a fracasos antes de convertirse en leyendas.

Solo después de fallar muchas veces comprenderá qué está mal y cómo mejorarlo.

# 2. Cuando fallas analizar por qué:

Hay una serie de razones y factores por los que uno falla. Entiende el tuyo y de dónde viene el tuyo. ¿Es que no eres lo suficientemente rápido en el juego? ¿O no sabe cómo establecer el plan de juego correcto y adecuado? ¿O la práctica que estás haciendo no es suficiente? Comprende qué te está haciendo fracasar.

# 3. Asegúrese de tener la orientación correcta:

Practicar un deporte y practicarlo correctamente son dos cosas diferentes. Si quieres ser bueno en cualquier deporte, especialmente si quieres emprenderlo profesionalmente, ser entrenado por la persona adecuada es absolutamente importante.

Lo ayudarán a superar sus deficiencias y también lo ayudarán a reducir sus errores.

# 4. Grábate a ti mismo:

Ya sea una práctica o incluso un torneo real, grabe mientras juega. Esto se debe a que podrá detectar los errores que está cometiendo con una ayuda visual. Puede ser más fácil ver lo que está haciendo mal en lugar de que le digan lo que está mal.

Tus movimientos trazos Se registrará el trabajo de piernas y más, y podrá detectar lo que está mal.

# 5. Sea consciente de su competencia:

Siempre debes saber quién es tu competencia y comprender su estrategia de juego y cuáles son sus fortalezas y debilidades. Ver jugar a tu competencia te ayudará a desempeñarte mejor.

# 6. No solo trabajes en debilidades pero también trabajar en fortalezas:

Trabaja en tus áreas débiles, pero no dejes de trabajar en tus puntos fuertes, ya que es algo en lo que puedes confiar durante el juego.

-NO HACER:

# 1. Nunca compare:

Si bien es un instinto para nosotros compararnos con los demás, especialmente las personas que son mejores que nosotros en un deporte en particular, es mejor no hacerlo. Esto se debe a que acabaremos menospreciándonos y no ganaremos nada con ello.

# 2. No rendirse nunca:

Rendirse es lo peor que puede hacer cualquier deportista. Si las cosas no salen como quieres, no te rindas en lugar de evaluar tu desempeño. Evalúate a ti mismo, encontrarás respuestas.

# 3. Manten una mente abierta:

Estar abierto a Consejo que te ha sido dado. No lo rechaces, como cuando alguien te ve jugar un deporte, podría hacer observaciones sobre lo que estás haciendo mal.

# 4. No te presiones:

Establecer metas es importante, si. Pero eso no significa que deba presionarse para desempeñarse de una manera determinada en un momento determinado. Jugar bajo presión te hará cometer más errores que nunca. Tomar cosas paso Por paso.

Conclusión:

La evaluación de su desempeño con regularidad lo ayudará a alcanzar su objetivo. Siga estos pros y contras de lo que no debe hacer mientras evalúa su desempeño.

Los puntos de vista y opiniones expresados ​​en este artículo son los del autor y no reflejan necesariamente los puntos de vista de nuestra Compañía. socios y otras organizaciones. Si bien cualquier información proporcionada en nuestro blog es verdadera a nuestro leal saber y entender, no garantizamos la veracidad, fiabilidad o integridad de la información presentada. Cualquier consejo u opinión tiene únicamente fines informativos y no debe interpretarse como una alternativa al asesoramiento profesional.

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