Moretones en los hombros después de un entrenamiento

Aunque viendo los puntos púrpuras y azules surgen debajo de la piel puede ser alarmante , la mayoría de los moretones no son peligrosos y desaparecen sin cuidado. Estas marcas se producen por sangrado debajo de la piel , y pueden ser causados ​​por el ejercicio físico intenso o una colisión con un objeto duro - como un peso. En algunos casos, la contusión puede indicar un tirón muscular o una enfermedad más grave . La Explicación Ejercicio

El ejercicio intensivo puede conducir a la aparición de moretones , según Columbia de la Salud , y los atletas y culturistas pueden ser más susceptibles. Si practica deportes competitivos y ha estado entrenando muy duro últimamente - o incluso si lo único que ha estado ejerciendo un esfuerzo extra en el gimnasio - . Es posible causar suficiente trauma interno para desgarrar los vasos sanguíneos , causando un moretón o dos < br >
Collision Course

Si usted ha estado levantando pesas o pesas pesadas descansando sobre sus hombros , es posible que haya golpeado la zona con fuerza suficiente para causar moretones. Y si estuviera concentrado en su esfuerzo y la forma, es posible que no lo hayas notado alguna vez el impacto . Esto es más probable que ocurra entre los que son propensas a los moretones . Las mujeres generalmente tienen moretones con más facilidad que los hombres, y todo el mundo moretones con mayor facilidad a medida que crecen . Usted puede también hematomas más fácilmente de lo normal si usted está tomando aspirina u otros medicamentos que adelgazan la sangre.
Tirado músculo del hombro

Moretones veces puede acompañar tensiones musculares , también llamados tirones musculares . Si este es el caso , es casi seguro que tiene otros síntomas, como el dolor y la hinchazón. Puede también ser difícil de mover el músculo afectado . Las cepas se producen si se esfuerza demasiado durante el ejercicio o porque usted no pudo hacer ejercicios de calentamiento , según MedlinePlus . Medline notas que los músculos más tensos se pueden tratar en casa con hielo, reposo y elevación . Debe evitar utilizar el músculo hasta que el dolor desaparezca. Si usted nota cualquier sangrado o usted no puede mover el músculo en absoluto, buscar ayuda médica .

Posibilidades más serias

moretones inexplicables a veces puede indicar un problema más grave . Si aparece un hematoma con frecuencia o si los moretones son especialmente grandes y dolorosos , de la Clínica Mayo médico William Nichols , MD, recomienda ver a un médico . En algunos casos , extraño moretones puede indicar problemas con la coagulación de la sangre o de otros problemas relacionados con la sangre . Hematomas también puede indicar una condición llamada síndrome compartimental , que ocurre cuando la inflamación muscular es demasiado grande para que el tejido circundante para acomodar . El síndrome compartimental es grave - indicado por la presión intensa en la zona - y puede requerir cirugía

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