Cómo atar cordones de zapato Correr

Muchos corredores tienen un problema con sus cordones de los zapatos Coming Undone cuando están en una pista o sendero . Cordones de los zapatos sueltos pueden causar al corredor a tropezar y hacerse daño . El nudo de rizo es una forma ideal para atar sus zapatos en un nudo rápido y seguro. Un nudo de rizo es una similar a un nudo del cordón estándar. Puede combinar ambas técnicas para un nudo más seguro, si tiene cordones largos. Instrucciones Matemáticas 1

Levante el encaje de derecho con la mano izquierda y el encaje de la izquierda con la mano derecha . Los cordones deben hacer una "X" Envuelva la puntilla justo debajo de la base de los cordones. Tire de los cordones herméticamente.
2

Cruce el encaje de derecho sobre el encaje izquierda. Envuelva el extremo del cordón de la izquierda bajo el encaje correcto. Estrechamente tirar de los cordones hacia abajo para atar otro nudo.
3

Envuelva el encaje adecuado entre el pulgar y el índice. Repita con el encaje izquierda. Usted tendrá dos bucles , similares a los oídos del conejito .
4

Cruce los dos bucles . Tome el lazo derecho y metida debajo de la brecha en la que se casaron . Tire de la derecha e izquierda bucles herméticamente . Usted ha atado sus zapatos de correr en combinación de un arrecife nudo /nudo del cordón estándar.


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