Cómo saber si un zapato para correr es neutral

No todo el mundo tiene la misma composición pie o andar corriendo . Esto puede hacer que sea difícil para comprar un par de zapatos para correr , ya que hay tantos estilos y características para elegir . Si usted tiene un arco normal , usted tendrá que buscar un cómodo par de zapatos para correr neutros. Instrucciones Matemáticas 1

Busque un zapato que tiene menos protección en la plantilla
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Compruebe el peso de los zapatos, . Zapatos neutros son más ligeros que otros tipos de zapatos para correr .
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buscar un neutrales zapatillas deportivas que ofrece menos apoyo y su curva duró , aconseja la Academia Americana de Podología Medicina Deportiva . Curva duró curva de zapatos desde el talón hasta el dedo gordo del pie , en una especie de forma de "C " , en vez de correr en línea recta desde un extremo al otro .
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Esté pendiente de amortiguación que se ejecuta a lo largo de el exterior de una zapatilla para correr . Esto es común en los zapatos corrientes neutras , ya que puede ayudar a prevenir el pie se deslice hacia afuera. Zapatos corrientes neutrales también tienen cierta amortiguación en el talón para mantener el pie se mueva hacia adentro.


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