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Artes Marciales18 consejos básicos de seguridad para mujeres
Imagina que sales tarde del trabajo y, como haces todas las noches, camina hacia tu coche. Estas buscando tus llaves, y estás perdido en tus pensamientos, pensando en ir a cenar esta noche. Repentinamente, de la nada, alguien te agarra por detrás e intenta arrastrarte fuera de la vista. Miedo, ¿verdad? Desafortunadamente, esa es una situación que decenas de mujeres experimentan todos los días.
En este articulo, Cubriré lo siguiente:
- Sea consciente de su entorno
- Deja tu teléfono
- No actúes como una víctima
- Evite lugares y personas peligrosos
- Maneja la distancia
- Lleva una herramienta de autodefensa
- Ten cuidado donde estacionas
- Nunca te detengas
- Identifique siempre los puntos de salida
- Localizar armas potenciales
- Obtenga un rastreador GPS personal
- Bloquear puertas, comprobar ventanas
- No abras la puerta a extraños
- No discutas, provocar, o permitir que se intensifique un conflicto verbal
- No confíes en la gente demasiado rápido
- Prepara un "arma" en casa
- Quédate o ponte en forma
- Iniciar entrenamiento en artes marciales o defensa personal
- Conclusión
¿Sabía que la mayoría de las situaciones peligrosas se pueden evitar aprendiendo algunos consejos básicos de seguridad? He llenado esta guía de prevención con lo que considero los mejores consejos de seguridad para las mujeres. Estudialo, aprender de ello, y definitivamente estará más consciente y preparado la próxima vez que salga de casa.
Aquí hay una lista de los mejores consejos de seguridad para mujeres
Ya sea que sepas artes marciales o no, Estos consejos de seguridad pueden potencialmente salvarle la vida o la vida de alguien que conoce.
1. Sea consciente de su entorno
Ser consciente significa estar presente en el momento y ser plenamente consciente de lo que te rodea. ¿Por qué hay un hombre apoyado contra una pared o asomándose por una puerta empotrada? ¿Por qué hay un hombre adulto merodeando por un parque infantil si no tiene un hijo? ¿Por qué esos tres tipos se separaron pero siguieron caminando hacia mí? La atención plena marcará la diferencia en su capacidad para anticipar y reaccionar de manera racional y adecuada si se presenta una situación amenazante. Estar completamente presente y evite distracciones como enviar mensajes de texto o navegar o usar audífonos mientras camina. Tendrás mucho tiempo más tarde para revisar Facebook o Instagram. No te vuelvas paranoico pero siempre escanee y vigile a las personas que lo rodean.
2. Apaga tu teléfono
Los depredadores apuntan a presas que están distraídas e inconscientes, así que evita hablar por teléfono celular, escuchar música con sus auriculares (o los peores auriculares) o enviar mensajes de texto mientras camina o espera el autobús, por ejemplo. Tener los ojos fijos en su teléfono inteligente no lo ayudará a estar al tanto de lo que sucede a su alrededor. Habiendo dicho eso, Tenga su teléfono a mano, es posible que lo necesite para pedir ayuda.
3. No actúes como una víctima
En general, los depredadores eligen víctimas que creen que pueden atacar con éxito. Confía en mí, cuando es el momento de elegir una víctima, estos tipos pueden oler la inseguridad y el miedo a un kilómetro de distancia. Si bien no puedes cambiar tu edad, altura, y género, Hay algunas cosas que puede hacer para convertirse en un objetivo de mayor riesgo. Una de las mejores formas de prevenir un ataque es asegurarse de proyectar una imagen de fuerza y confianza. Me refiero a desarrollar la confianza en uno mismo y no a proyectar una imagen de debilidad.
[18 consejos básicos de seguridad para mujeres: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/karate/1008037650.html ]
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