Cómo hacer un backfist

Algunos artistas marciales dicen que el backfist , mientras que una técnica llamativo, no es práctico para la lucha callejera. Otros afirman que una backfist es mejor que un golpe recto y mejor para noquear a su oponente que una patada en la cabeza. Los siguientes pasos le ayudarán a perfeccionar su técnica de lucha backfist karate. Instrucciones Matemáticas 1

Begin en una posición de combate de karate con la guardia alta .
2

Haga un puño suelto con su mano hacia adelante.
3

moverle el brazo desde el codo , manteniendo todo detrás del codo todavía y sólo moviendo el antebrazo. No tuerza la muñeca ya que esto regalar su intención de usar su técnica backfist .
4

Elige tu destino. Backfists están dirigidos a un lado de la cabeza de su oponente o cara de su oponente . La nariz es la mejor, pero se puede apuntar a los pómulos , philtrim (la piel entre la nariz y el labio superior ) o la barbilla .
5

Convierte tu mano para que la parte de atrás de su puño se enfrenta a su destino. Justo antes de la toma de contacto , el látigo de su puño hacia atrás para dar un golpe con el dorso de los nudillos .
6

Retraer su puño en el codo lo más rápido posible .
7

Pruebe un spinning backfist . Mueva su pie delantero hacia su línea central y girar su cuerpo 360 grados antes de golpear a su oponente a dar su puño impulso extra. Trate de que el templo o en la mandíbula para entregar un golpe de gracia .
8

Recuerde la ingle. Un bajo backfist a la entrepierna desactivará un oponente masculino del karate que estaba demasiado ocupado anticipando una patada a verlo venir .


[Cómo hacer un backfist: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/karate/1008022764.html ]