¿Cómo avanzar hacia un Cinturón amarillo en American Kenpo Karate

American Kenpo Karate enseña los fundamentos de las artes marciales con la incorporación de las filosofías orientales y occidentales en el entrenamiento de las Artes Marciales. American Kenpo Karate tiene una serie de diez cintas de diferentes colores . Cada cinta representa un nuevo nivel de entrenamiento, el estudiante ha alcanzado . Las pruebas para el cinturón amarillo tarda aproximadamente seis meses después de recibir el cinturón blanco y es la segunda cinta de la serie. Instrucciones Matemáticas 1

memorizar y recitar el credo cinturón amarillo . " He venido a vosotros con sólo karate, no tengo armas , pero debería estar obligado a defenderme, mis principios o mi honor, en caso de que sea una cuestión de vida o muerte, de bueno o malo , entonces aquí están mis armas , karate, mis manos vacías ".
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y realizar las maniobras básicas, incluyendo posturas, bloques , patadas y golpes . Estas maniobras básicas son los bloques de construcción para la auto- defensa más avanzados se mueve. Algunas de las posturas básicas son la atención, la lucha contra la postura , apoyando adelante arco y direccional hacia adelante el arco. Los bloques están hacia adentro, extendieron hacia fuera, hacia arriba, hacia abajo y martilleo y empujando hacia adentro. Los mayores retrocesos son la parte delantera , lateral y patadas circulares , mientras que las huelgas que usted necesita para llevar a cabo son golpes horizontales y verticales, de nuevo codo y golpe la casa de máquinas .
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Perfeccionar a los diez técnicas de cinturón amarillo . Las técnicas son : . Espada retraso , mazas alternantes , la espada de la destrucción , el martillo de desviación , ramitas capturados , kimono solitario, obstrucción de la tormenta , la maza de la agresión , la maza y espada y atacar martillo
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Aprende el primero el bloqueo de set. Comience con su mano derecha. Realizar una cuadra hacia arriba, hacia el interior del bloque , se extendió hacia el exterior del bloque , el bloque hacia abajo, hacia atrás el codo , empuje hacia abajo el bloque , y de nuevo a una posición de caballo . Repita esto con la mano izquierda. A continuación, repita con las dos manos .
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Realice el primer conjunto forma corta. El tema de este formulario de auto- defensa está " retrocediendo desde un Mano Bloquear frente. " Hay diez movimientos en este formulario y se espera que para llevar a cabo correctamente. El propósito de este formulario para poder defenderse de un ataque frontal.


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