Cómo hacer golpes básicos Bo Staff

La mayoría de karate, que significa literalmente "mano vacía " , es un arte marcial que no usa armas. Sin embargo , sería absurdo para un sistema de combate diseñado para derrocar a un ejército de ocupación opresiva a ignorar por completo. Fue ideado originalmente por la gente de Okinawa a luchar contra un ejército conquistador de las islas del norte de Japón hace varios cientos de años . Un arma común disponible era el personal Bo . Estos empleados son longitudes simples de madera pulida o menos la altura del combatiente y pueden ser mortales en las manos de un usuario practicado . Día actual artistas marciales van a usar para las demostraciones de una sola persona , mostrando su destreza con el Bo a través de huelgas de barrido y paradas de spinning. Aunque arduo y muy complejo, los movimientos individuales que componen el Karate Bo Kata son bastante simples y pueden llevarse a cabo dentro de un día o dos y dominar con la práctica un poco más dedicado. Esta guía le explicará cómo realizar básico Bo Staff golpea Cosas que necesitará
Bo Staff
Sala para practicar

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Comience por la celebración de la Bo en la posición inicial de ataque. El Bo se celebre en diagonal a través del cuerpo de modo que un extremo está sobre el hombro derecho. Sus manos deben estar cerca del centro de la Bo y alrededor de un pie de distancia con la mano izquierda agarrando el Bo de abajo y la mano izquierda agarrando el Bo desde arriba.
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Imagine un objetivo a más o menos la cabeza altura antes . Todos estos ataques tienen la intención de atacar a la cabeza de un oponente .
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Sharply conducir el extremo derecho de la Bo hacia adelante mientras tira hacia atrás con el extremo izquierdo para que se aloja debajo de la axila izquierda. El Bo debe ser aproximadamente horizontal al suelo y el extremo derecho debería haber encajado en el lado de la cabeza de su oponente imaginario .
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Lleve el extremo izquierdo de la Bo alrededor girando el Bo sobre un eje horizontal ( cuidado de no golpearse la cabeza). Este movimiento circular de los brazos debe traer a su lado izquierdo a través de su cuerpo para enterrarse debajo de la axila derecha. Por encima de su brazo izquierdo a la derecha debe estar totalmente extendida y en ángulo a través de su cuerpo a fin de llevar el extremo derecho de la Bo romperse en el lado opuesto de la cabeza de su oponente imaginario .
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Tire del extremo izquierdo del Bo bajo y hacia adelante con el extremo derecho de la Bo por encima de su hombro derecho. Esta huelga se ajustará el extremo izquierdo de la Bo desde abajo y conducir hacia arriba en la barbilla de su oponente imaginario . Estos comprenden los tres strikes básicos utilizados en la lucha con un personal Bo . Sin embargo, usted puede repetir los mismos tres huelgas una y otra vez .
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Desde la posición final de la tercera huelga de tirar del extremo izquierdo de la Bo volver a abofetear debajo de la axila izquierda y el extremo derecho de el Bo debe encajar en la cabeza del oponente imaginario. Esta es la primera de las tres huelgas y seguir estas instrucciones se pueden practicar estos ataques de forma continua.


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