Cómo Karate

El karate es uno de los más famosos se mueve en el karate y no está destinado a ser hecho por alguien que no posee una gran cantidad de concentración y fuerza. Los novatos pueden lastimarse a sí mismos en el desempeño de un golpe de karate , así que tome las precauciones adecuadas para realizar este movimiento . Cosas que necesitará
Pila de tablas de madera de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

practicar sus habilidades de concentración . Si usted no puede concentrarse y dedicar toda su atención y concentración a algo, usted no tendrá éxito en el golpe de karate . Aquellos que son capaces de cortar las manos a través de la madera poseen una inmensa cantidad de enfoque y la capacidad de forzar a que algo suceda .
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Estar decidido a conseguir su mano para ir a través de la pila de piezas de madera. Mira la pila de madera en frente de usted y se centran en la forma en que se va a cortar la mano derecha a través de esa pila. Imaginar el proceso es el paso más importante en un golpe de karate éxito.
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Permanezca tan tranquilo como sea posible. Estar tranquilo es fundamental para llevar a cabo el golpe de karate con éxito. Si se encuentra agitado o nervioso , se pierde el foco.
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Pon tu mano en el aire con los dedos ligeramente dobladas . Cuando esté completamente centrado y ha llegado a un punto en su mente cuando usted se imagina su mano moviéndose a través de las piezas de madera, cerrar de golpe la mano hacia abajo, hacia el centro de la pila de madera tan fuerte como puedas .
5 < p> Haga un inventario de lo que sientes. Si tu mano es un gran dolor , busque tratamiento médico inmediato. Si usted no pone su mano a través de las tablas y no se pierde nada , el trabajo de la fuerza en el brazo y mejorar su enfoque.


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