Técnicas de combate israelíes

Habiendo barrido la nación en los últimos dos meses con sus técnicas innovadoras y estilo de combate fácil de aprender, el sistema de combate israelí conocido como Krav Maga ha estado teniendo edificios aparecen por todas partes el país. Mientras que muchas personas se conectan las técnicas de Krav Maga con CrossFit con el fin de conseguir un ejercicio de campeones , los movimientos hacen más que quemar calorías , ya que ha ayudado con éxito a personas defienden desde su creación . El Estilo

Krav Maga es muy simple y directo. Sus técnicas están basadas principalmente de ciertos golpes y derribos y de los diferentes niveles de su sistema de cinta en la que se introducen . Hay cinco cintas diferentes para ganar en Krav Maga antes de convertirse en un maestro , y todos ellos presentan una técnica diferente para su nivel de habilidad . Estas son algunas de las técnicas que se pueden esperar aprender en tu clase de cinturón amarillo : posturas

básico de combate (neutro , pasivo, de lucha y de meneo y tejido) Punzones ( golpe de talón de palma, la huelga de los ojos y hammerfist ) Retrocesos (patada en la ingle , huelga de la rodilla y patada frontal defensiva)

y esas son sólo las maniobras básicas de combate que se aprenden antes de poder pasar a las formas más avanzadas . Aunque no hay nada demasiado técnico involucrado , el estilo básico todavía toma una apariencia de buen estado de forma antes de poder adquirir las maniobras correctas para seguir adelante.

Tipos de entrenamiento

Hay muchas maneras de aprender las técnicas de combate de Krav Maga , pero todos ellos requieren un diferente nivel de habilidad. Los cursos que se imparten en un gimnasio Krav Maga certificación varían en cuanto a profundidad que le gustaría construir sus técnicas . La clase más básica de autodefensa enseñará las técnicas de combate básicas de los puñetazos, patadas y derribos mientras que la clase de CrossFit enseñará a los golpes y patadas , pero concentrarse más en el cardio que la forma. Recientemente, muchos gimnasios han estado tratando de incorporar los agentes de policía en las clases mediante la especialización en cursos que les mostraría cómo desarmar a los criminales y utilizar las técnicas para capturar sospechosos.

Todas estas clases , sin embargo , le dará la forma y la habilidad de aprendizaje de los derribos y las huelgas , que sólo se puede aprender en un entorno práctico. Cualquier persona puede lanzar un golpe o ejecutar un derribo , pero no tienen el conocimiento de dónde perforar y qué parte del cuerpo será el mejor para golpear a la persona fuera de balance ? Si usted está realmente interesado en las técnicas y la forma de realizarlas , se recomienda encarecidamente que mira para arriba a sus instructores locales de Krav Maga y tomar una clase de introducción , y muchos de ellos ofrecen totalmente gratuito y le enseñará las técnicas más básicas para ayudarle a decidir si Krav Maga es para usted.


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